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熟吃黄玉米营养更高 11-12
熟吃黄玉米营养更高 11-12 玉米榨汁的确是一种很不错的食用方法。玉米含有蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米...
饮食常识 2012-11-12 -
吃水果要做到四不要 11-12
吃水果要做到四不要 11-12 每次吃完饭，我们都喜欢吃水果来助消化。但是，这样吃的效果其实是事倍功半。怎...
饮食常识 2012-11-12 -
巧喝蜂蜜有助养生 11-12
1、早起喝完温开水再喝蜂蜜水 蜂蜜水在早上喝是比较适合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了...
饮食常识 2012-11-12 -
10种保湿水果水润度秋 11-12
10种保湿水果水润度秋 11-12 1.柿子：软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反...
饮食常识 2012-11-12 -
5大“自杀式”饮食恶习 11-12
5大自杀式饮食恶习 11-12 过甜：过甜食糖具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄...
饮食常识 2012-11-12 -
吃“姜”五大忌 11-12
吃姜五大忌 11-12民间流传着生姜治百病之说。因为姜中含有姜 醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还...
饮食常识 2012-11-12 -
碳酸饮料的6大危害 11-12
1．易越喝越渴 有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的...
饮食常识 2012-11-12 -
喝咖啡的7大健康原则 11-12
喝咖啡的7大健康原则 11-12 1、早上喝杯咖啡 在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，...
饮食常识 2012-11-12 -
烹制土豆的10个小窍门 11-12
烹制土豆的10个小窍门 11-12 土豆是家常菜材料之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富...
饮食常识 2012-11-12 -
吃水果前的清洗5窍门 11-12
吃水果前的清洗5窍门 11-12 残留农药是导致食物中毒的主要原因之一，水果 表面的残留农药可能性较高，所以...
饮食常识 2012-11-12 -
常吃牛肉的十大好处 11-12
常吃牛肉的十大好处 11-12 1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、...
饮食常识 2012-11-12 -
推荐水果新兴吃法 11-12
推荐水果新兴吃法 11-12 烤香蕉 大家都知道，香蕉有通便作用，吃法也很简单，三下五除二剥下皮，就可以享...
饮食禁忌 2012-11-12 -
这些食物代替品并不健康营养
这些食物代替品并不健康营养 在饮食中，有时候我们认为买贵的食品就是好的，认为饮用矿泉水比白开水健康其...
食疗食补 2012-11-09 -
日常饮食对眼睛保健至关重要 11-09
日常饮食对眼睛保健至关重要 11-09 眼睛是人体的一部分，它的健康和眼部血管情况、营养供给直接相关。研究...
食疗食补 2012-11-09 -
白菊花的功效与作用和常用验方介绍 11-09
白菊花的功效与作用和常用验方介绍 11-09 白菊花又名节华、甘菊，为菊科植物白菊的头状花序，每当深秋，寒...
食疗食补 2012-11-09 -
推荐四味食疗方治咳嗽
推荐四味食疗方治咳嗽 咳嗽常有多种原因引起，有时食疗可起到药物难达的疗效，且没有副作用。 1、自制杏苏...
食疗食补 2012-11-09 -
用茶羹膳治慢性咳嗽
用茶羹膳治慢性咳嗽 秋季，随着降雨减少，空气越发干燥，此时人们最易患咳，若治不得法常迁延数月难愈，检...
食疗食补 2012-11-09 -
睡眠不好少吃这10种食物
睡眠不好少吃这10种食物 一些人夜间偶尔辗转反侧影响睡眠，上医院检查却未发现任何健康问题。美国真美丽网...
食疗食补 2012-11-09 -
荨麻疹保健药膳二款
荨麻疹保健药膳二款 一、冬瓜菊花茶 材料：需准备冬瓜皮50克、菊花5钱、赤芍4钱。 做法：将这些材料用水煎...
食疗食补 2012-11-09 -
小儿秋季腹泻康复后要注意加餐和补锌 11-09
小儿秋季腹泻康复后要注意加餐和补锌 11-09 1、加餐 国内最近的一项调查报告显示，半数以上家庭对于之后的...
食疗食补 2012-11-09
