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煲汤五忌 11-01
煲汤五忌 11-01 一、忌中途添加冷水，因为正加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香味...
饮食禁忌 2012-11-01 -
孕妇慎食大豆食品 11-01
孕妇慎食大豆食品 11-01 美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一项研究结果表明，...
饮食禁忌 2012-11-01 -
喝不得的八种茶 11-01
喝不得的八种茶 11-01 喝不得的八种茶:浓茶、老变茶、串味茶、焦味茶、隔夜茶、久泡茶、冷茶、烫茶。 浓茶...
饮食禁忌 2012-11-01 -
喝咸汤不如喝粥汤 11-01
喝咸汤不如喝粥汤 11-01 每日多喝两碗汤等于多吃5克盐。...
饮食禁忌 2012-11-01 -
有些蔬果千万不要带皮吃 11-01
有些蔬果千万不要带皮吃 11-01 由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但...
饮食禁忌 2012-11-01 -
吃得太快也是肥胖诱因 11-01
吃得太快也是肥胖诱因 11-01 专家指出，肥胖有病理性和生理性，平时人们所说的肥胖，一般都是由吃得太多、...
饮食禁忌 2012-11-01 -
爱吃垃圾食品的人常有暴力倾向 11-01
爱吃垃圾食品的人常有暴力倾向 11-01英国和美国组成的研究小组宣布，爱睡懒觉和爱吃垃圾食物的人容易出现...
饮食禁忌 2012-11-01 -
清晨最不该吃的三类食物 11-01
清晨最不该吃的三类食物 11-01 1.忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。...
饮食禁忌 2012-11-01 -
长期吃饭过饱过快可致胃出血 11-01
长期吃饭过饱过快可致胃出血 11-01 平时要注意保养和爱护自己的胃，吃东西时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。要...
饮食禁忌 2012-11-01 -
香脆食品会伤肾 11-01
香脆食品会伤肾 11-01 新闻背景： 日前，香港消委会与食物安全中心测试了103种煎、炸、烤、焗的小食品及10...
饮食禁忌 2012-11-01 -
矿物质水中的矿物质很难被吸收 11-01
矿物质水中的矿物质很难被吸收 11-01 人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。正常人血液pH（酸碱度）应在...
饮食禁忌 2012-11-01 -
煲汤时切忌中途加冷水 11-01
煲汤时切忌中途加冷水 11-01 要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学...
饮食禁忌 2012-11-01 -
冬季晚餐四 “不过” 11-01
冬季晚餐四 不过 11-01 ●晚餐不过饱 中医认为，胃不和，卧不宁。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，...
饮食禁忌 2012-11-01 -
四大陷阱让你贪吃到底 11-01
四大陷阱让你贪吃到底 11-01 陷阱一：与朋友或家人一起进餐。陷阱二：大的容器和盘子。陷阱三：昏暗的光线...
饮食禁忌 2012-11-01 -
五种水千万不要喝 11-01
五种水千万不要喝 11-01 以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他毒害物，会对人体产生一定危害。 以...
饮食禁忌 2012-11-01 -
20种食物儿童不宜多吃 11-01
20种食物儿童不宜多吃 11-01 医学专家提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1、桔子...
饮食禁忌 2012-11-01 -
猪蹄炖黄豆是不合适的搭配 11-01
猪蹄炖黄豆是不合适的搭配 11-01 猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花...
饮食禁忌 2012-11-01 -
吃饭超半小时损儿童牙健康 11-01
吃饭超半小时损儿童牙健康 11-01 儿童每餐的吃饭时间最好不要超过30分钟，因为如果养成吃饭过久的习惯，容...
饮食禁忌 2012-11-01 -
吃螃蟹六忌 11-01
吃螃蟹六忌 11-01 一忌吃生蟹： 螃蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。食蟹要蒸熟煮透，一般开...
饮食禁忌 2012-11-01 -
喝豆浆不等于吃大豆 11-01
喝豆浆不等于吃大豆 11-01 营养师认为，植物蛋白和动物蛋白的摄入应该均衡，单饮豆奶制品，不等于就已经摄...
饮食禁忌 2012-11-01
