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牛肉缘何被尊为“肉中之王”呢
牛肉缘何被尊为肉中之王呢 健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛...
饮食常识 2012-09-20 -
别把冰箱当“食品消毒柜”
别把冰箱当食品消毒柜 不少人习惯于在冰箱中长期储存大量食物，并把冰箱当成了家里的食品消毒柜，认为贮存...
饮食常识 2012-09-20 -
怎样健康吃零食
怎样健康吃零食 一日三餐不能保证的情况下，当身体的能量开始透支，人在不是饭点的时候产生饥饿感，这时，...
饮食常识 2012-09-20 -
早餐第一口怎样吃最养人呢
早餐第一口怎样吃最养人呢 速食店所提供的早餐，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的...
饮食常识 2012-09-20 -
椰子可以防治龋齿效果远胜薄荷牙膏
椰子可以防治龋齿效果远胜薄荷牙膏 椰子防治龋齿效果远胜薄荷牙膏 爱尔兰科学家研究发现，椰子不但能够杀...
饮食常识 2012-09-20 -
当心感冒、肠道疾病和皮肤过敏
当心感冒、肠道疾病和皮肤过敏 9月22日迎来二十四节气的秋分。这一天里太阳直射赤道，形成昼夜等长，一天2...
饮食常识 2012-09-20 -
吃蔬菜 10个误区
吃蔬菜 10个误区蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多...
饮食常识 2012-09-20 -
4个习惯 营养吸收更全面
4个习惯 营养吸收更全面 有时你觉得自己已经像个营养专家，食物搭配合理又美味，可是为什么还是营养素摄入...
饮食常识 2012-09-20 -
腹胀腹泻 西瓜不要吃太多
腹胀腹泻 西瓜不要吃太多 西瓜是一种很不错的水果，但吃西瓜的时候禁忌也是很多的。西瓜属于生冷的食物，...
饮食常识 2012-09-20 -
常喝牛奶不会致乳腺癌
常喝牛奶不会致乳腺癌 有专家提到，使用生长激素的奶牛，其牛奶中会含有一种促进乳腺癌发生因子IGF1，并由...
饮食常识 2012-09-20 -
这10种人少喝牛奶为妙
这10种人少喝牛奶为妙牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。以下人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。 1.经...
饮食常识 2012-09-20 -
瘦的太快 查查这些病
瘦的太快 查查这些病 饮食、生活不规律，精神紧张焦虑，导致营养消耗大于摄入，自然会消瘦。正常人如果在...
饮食常识 2012-09-20 -
秋分应该预防哪些疾病呢
秋分应该预防哪些疾病呢秋分应该预防哪些疾病：感冒的预防 秋季天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多...
饮食常识 2012-09-20 -
秋分最佳时令 饮食黑木耳
秋分最佳时令 饮食黑木耳 秋分最佳时令饮食黑木耳 俗话说一场秋雨一场寒，在阵阵秋雨当中，我们迎来了秋分...
饮食常识 2012-09-20 -
秋分养生的二三事
秋分养生的二三事 揉四心 所谓四心即手心和脚心。秋季按揉四心，可以使干燥的皮肤得到缓解，同时也能预防...
饮食常识 2012-09-20 -
1分钟判断缺乏哪种维生素呢
1分钟判断缺乏哪种维生素呢 正常人每日需要维生素C50100毫克，维生素A25003000国际单位，维生素D300400国...
饮食常识 2012-09-20 -
消除秋季鼻子干燥 办法
消除秋季鼻子干燥 办法 消除秋季鼻子干燥的办法 秋季气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会...
饮食常识 2012-09-20 -
秋分时节应少吃油腻饮食
秋分时节应少吃油腻饮食 长夏时节，尤其是临近秋分时，一天之内温差较大，中午热早晚凉，暑湿隐藏在身体里...
饮食常识 2012-09-20 -
三高人群该不该吃蛋黄呢
三高人群该不该吃蛋黄呢 目前，蛋类的品种很多，有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋及鸽蛋等。专家认为，各种蛋类...
饮食常识 2012-09-20 -
糙米优劣 鉴别
糙米优劣 鉴别 糙米主要有有色米、香糙米和粳糙米，好的糙米表面的膜光滑，无斑点，胚颜色呈黄色。 糙米是...
饮食常识 2012-09-20
