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多吃五类抗老食物脸上细纹被扼杀在摇篮里
多吃五类抗老食物脸上细纹被扼杀在摇篮里 一、多吃些富含碱性的食物 酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，...
美容瘦身 2012-09-05 -
5种让人变老的吃法
5种让人变老的吃法 - 良好的饮食习惯能延缓衰老，相反，不良的饮食习惯则会加速衰老进程。最近，日本《新...
美容瘦身 2012-09-05 -
每天不同时间饮用不同 抗衰老饮料
每天不同时间饮用不同 抗衰老饮料 喝饮料，学问大。美国《悦己》杂志最新载文，总结了经科学证实的6种抗衰...
美容瘦身 2012-09-05 -
教你做玫瑰花粥
教你做玫瑰花粥 长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥...
美容瘦身 2012-09-05 -
教你做荷花粥
教你做荷花粥 荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的...
美容瘦身 2012-09-05 -
教你做菊花粥
教你做菊花粥 我国古代爱国诗人屈原，就有朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英的诗句。菊花中含有香精油、菊...
美容瘦身 2012-09-05 -
教你做桃花粥
教你做桃花粥 古人有人面桃花相映红的说法，现代研究证明，桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等，能扩张血...
美容瘦身 2012-09-05 -
教你做茉莉花粥
教你做茉莉花粥 茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳...
美容瘦身 2012-09-05 -
相同重量面包热量是米饭的两倍
相同重量面包热量是米饭的两倍 吃饭会胖，那么吃面包就不会胖吗?营养师介绍，尽管对未加工前的大米和面粉...
美容瘦身 2012-09-05 -
食盐的八大美容功效
食盐的八大美容功效 一、消除凹凸痘痕。用指腹蘸少许盐，在痘印处螺旋状按摩三次，再取一点盐敷在痘印上，...
美容瘦身 2012-09-05 -
萝卜丝鲫鱼汤的做法 减脂瘦身汤
萝卜丝鲫鱼汤的做法 减脂瘦身汤 主料： 活鲫鱼、白萝卜 配料： 葱、姜、油、浓缩鸡汁、料酒、盐 做法： 鲫...
美容瘦身 2012-09-05 -
美肤养颜菜谱 茄汁牛肉萝卜片
美肤养颜菜谱 茄汁牛肉萝卜片 原料：牛肉400克，白萝卜400克，番茄酱100克，橄榄油1勺，适量胡椒粉、八角...
美容瘦身 2012-09-05 -
美容养颜食谱 猪蹄皮冻
美容养颜食谱 猪蹄皮冻 猪蹄富含胶原蛋白，而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻，每周只要吃一次，...
美容瘦身 2012-09-05 -
教你做去黑斑的豌豆泥
教你做去黑斑的豌豆泥 《本草纲目》称豌豆具有去黑黯，令面光泽的功效。这黑黯就是面部黑斑、色素沉着斑。...
美容瘦身 2012-09-05 -
涩味食物是不可多得的美容食物呢
涩味食物是不可多得的美容食物呢 热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物，绝大多数人却是这...
美容瘦身 2012-09-05 -
教你根据皮肤的类型选食物
教你根据皮肤的类型选食物 干性皮肤的人应多食些富含维生素A的食物，这是因为维生素A可促进皮脂的分泌，使...
美容瘦身 2012-09-05 -
养颜粥 薏米南瓜美肤粥
养颜粥 薏米南瓜美肤粥 材料： 大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20克...
美容瘦身 2012-09-05 -
淮山药是一种天然的纤体美食
淮山药是一种天然的纤体美食 许多MM听到食补，便想起了腰间那一圈悄悄涨起来的肥膘。但是适当的选择进补的...
美容瘦身 2012-09-05 -
秋季吃蟹的三大禁忌
秋季吃蟹的三大禁忌 秋季是很多海鲜营养和肉质正美之时，尤其是螃蟹，是百姓餐桌上的佳品，但是由于螃蟹的...
饮食禁忌 2012-09-05 -
哺乳期妈妈 3大“禁果”
哺乳期妈妈 3大禁果 哺乳妈妈的身体健康及营养吸收，直接决定着着宝宝的健康发育问题，所以哺乳期的妈妈一...
饮食禁忌 2012-09-05
