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晚餐5种错误食物可偷走你的好睡眠
晚餐5种错误食物可偷走你的好睡眠 【一、晚餐丰富油腻】晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃...
饮食常识 2012-08-09 -
暴雨引发灾难时 逃生攻略
暴雨引发灾难时 逃生攻略 1、注意收听收看天气预报。当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时，居住在河谷、低洼...
饮食常识 2012-08-09 -
扁豆豆角巧可吃防中毒
扁豆豆角巧可吃防中毒 夏季的时候食物中毒的情况发生的几率要比其他的时候多很多的，尤其是这个时候很多人...
饮食常识 2012-08-09 -
三伏天补阳可以试试长蛇灸
三伏天补阳可以试试长蛇灸 核心提示：中医养生主张春夏养阳，秋冬养阴。夏季，人体阳气易外浮，体内阳气变...
饮食常识 2012-08-09 -
哪些食物丰胸效果好呢
哪些食物丰胸效果好呢 哪些食物丰胸效果好 相信很多女性都非常关心吃哪些食物丰胸效果好的问题，傲人的胸...
饮食常识 2012-08-09 -
挑选牛奶需避开这六大误区
挑选牛奶需避开这六大误区 目前市场上牛奶的品种和名目越来越多，高钙奶、铁锌奶、低脂奶、早餐奶、调味奶...
饮食常识 2012-08-09 -
吃好人生的7.5万顿饭
吃好人生的7.5万顿饭 何时改都来得及 如果按照一个女性70岁寿命来计算，这70年中，包括所喝的水和吃的食物...
饮食常识 2012-08-09 -
养生中 那些液体问题
养生中 那些液体问题 众所周知，我们身体中大部分的组成都是液体，那么，今天就介绍一下有光液体的养生方...
饮食常识 2012-08-09 -
西瓜寒凉女性须适可而止
西瓜寒凉女性须适可而止 核心提示：西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。女性的在饮...
饮食常识 2012-08-09 -
温开水 六大养生妙用
温开水 六大养生妙用 水是我们日常生活离不开的，而温开水更是对我们的身体健康有着不可小觑的养生保健功...
饮食常识 2012-08-09 -
立秋时节推荐的食谱
立秋时节推荐的食谱 [配方] 生地黄25克，大米75克，白糖少许。 [做法] 生地黄（鲜品洗净细切后，用适量清...
饮食常识 2012-08-09 -
立秋以后如何调整我们的饮食呢
立秋以后如何调整我们的饮食呢 立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的...
饮食常识 2012-08-09 -
防治脚气可牢记“三个注意”
防治脚气可牢记三个注意 很多人认为，脚气对健康并无大碍，常常抱有忍忍就过了的想法，不进行规范治疗。专...
饮食常识 2012-08-09 -
经常吸烟的人应该多喝茶
经常吸烟的人应该多喝茶 科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)C...
饮食常识 2012-08-09 -
香港女人最长寿 的秘诀有哪些？
香港女人最长寿 的秘诀有哪些？ 长寿是每个女人梦寐以求的事情，在当今社会，不管是注重养生还是加强自身...
饮食常识 2012-08-09 -
立秋饮食须注意
立秋饮食须注意 一夏无病三分虚，立秋饮食需注意，秋老虎肆虐，人极易倦...
饮食常识 2012-08-09 -
“中药零食”怎么吃呢
中药零食怎么吃呢 如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等中药零食琳琅满目。俗话说是药三...
饮食常识 2012-08-09 -
你不知道 中医养生黑名单
你不知道 中医养生黑名单 养生是我们一生的健康的大事，但我们在平时的生活中总是有这样或那样的习惯，这...
饮食常识 2012-08-09 -
踏石健身要悠着点
踏石健身要悠着点 近年来，走鹅卵石路健身法在全国风行。大大小小的公园乃至居民小区里，都砌有鹅卵石路，...
饮食常识 2012-08-09 -
生活中爱放屁，中医告诉你处理办法
生活中爱放屁，中医告诉你处理办法 生活中爱放屁中医告诉你处理办法，放屁是人体的正常生理反应，但是如果...
饮食常识 2012-08-09
