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粗粮在美容中的这些作用
粗粮在美容中的这些作用 随着生活水平的不断提高，吃的东西越来越细，越来越精，以致人的咀嚼功能逐渐退化...
美容瘦身 2012-07-20 -
能使皮肤细腻光洁 食物
能使皮肤细腻光洁 食物 现代科学家科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关...
美容瘦身 2012-07-20 -
减肥应该怎样吃早餐
减肥应该怎样吃早餐 1、一定要吃早餐？ 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都...
美容瘦身 2012-07-20 -
多菜少饭好不好
多菜少饭好不好 有一种理论认为，要想身体健康就要多吃菜少吃饭。因为吃饭容易长胖、吃菜比吃饭有营养，因...
美容瘦身 2012-07-20 -
四种食物可以瘦身
四种食物可以瘦身 冬瓜：现代医学认为，冬瓜不含脂肪，含钠量低，肥胖者常食可以减肥，对肾脏...
美容瘦身 2012-07-20 -
减肥秘笈
减肥秘笈 产后的林青霞，身体开始不可避免地发胖，为了战胜地心的引力，还自己一个矫健苗条的身材，林青霞...
美容瘦身 2012-07-20 -
减肥时吃面包好吗
减肥时吃面包好吗 大家都说面包和面包圈是高热量碳水化合物食品。事实上不论你吃什么，只要吃过量了，都会...
美容瘦身 2012-07-20 -
秋季是人最容易长脂肪的季节
秋季是人最容易长脂肪的季节 一年春、夏、秋、冬四季中，秋季是人最容易长脂肪的季节。这是因为在夏季里，...
美容瘦身 2012-07-20 -
美味和美腿
美味和美腿 谁不想拥有一双纤纤玉腿，像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修...
美容瘦身 2012-07-20 -
防晒可多吃蕃茄
防晒可多吃蕃茄 夏日炎炎，俊男靓女挥汗如雨，如何保护细白娇嫩的皮肤不被太阳晒伤？据保加利亚《旗帜报》...
美容瘦身 2012-07-20 -
嚼口香糖可减肥
嚼口香糖可减肥 只听说过嚼口香糖能帮助脸部做运动，可把它和减肥扯在一起，好像有点风马牛不相及。可是，...
美容瘦身 2012-07-20 -
好头发是吃出来的
好头发是吃出来的 我认为头发的外部护理固然重要，而内在的养分供给更加不可忽视。平日里我喜欢吃一些如橙...
美容瘦身 2012-07-20 -
减肥后如何能不反弹
减肥后如何能不反弹 很多女性都有这样的经验：夏季减肥基本上无需什么药物、减肥饮品或食品，因为夏季本身...
美容瘦身 2012-07-20 -
减肥分阴阳
减肥分阴阳 肥胖是任何一位女性无法容忍的，然而用是我们在减肥的过程中往往遇到以下情况，与朋友一起减肥...
美容瘦身 2012-07-20 -
保持身材的十一点
保持身材的十一点 .1、少吃含饱和脂肪的食物：例如肉类、全脂奶类食品。 2、别一餐就吃得太饱：吃饭时最好...
美容瘦身 2012-07-20 -
科学减肥
科学减肥 每年夏天，许多肥胖者暗暗自喜：既没有吃什么减肥药，也没有特意为减肥而锻炼，但体重却有所下降...
美容瘦身 2012-07-20 -
番茄可令你内外都更靓
番茄可令你内外都更靓 既是蔬菜又具水果特质的蕃茄，营养价值极高，热量低、抗氧化、防癌......，而且内服...
美容瘦身 2012-07-20 -
石斛云苓炖猪瘦肉汁
石斛云苓炖猪瘦肉汁 中药石斛云苓炖猪瘦肉汁清润可口，具润养阴津、护肝利胆、健脾祛湿之功效，为长夏末与...
饮食常识 2012-07-20 -
榴莲炖乌鸡 美容滋阴润肤
榴莲炖乌鸡 美容滋阴润肤 功效：一只榴莲三只鸡。榴莲的果壳煮骨头汤是很好的滋补品，果核的营养价值和药...
饮食常识 2012-07-20 -
白榄黑木耳炖猪腱子肉
白榄黑木耳炖猪腱子肉 功效：白榄就是橄榄。它味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功...
饮食常识 2012-07-20
