-
久坐上班族可以吃豆腐 预防臀部下垂
久坐上班族可以吃豆腐 预防臀部下垂 朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这...
食疗食补 2012-07-19 -
枸杞不适合与绿茶一起喝
枸杞不适合与绿茶一起喝 . 绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有...
食疗食补 2012-07-19 -
自我行为治疗失眠
自我行为治疗失眠 睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠症状，中国是最...
食疗食补 2012-07-19 -
长期大量 吃糖可能会上瘾
长期大量 吃糖可能会上瘾 吃糖会吃到上瘾？美国科学家培尔查特表示，长期大量地吃糖，的确可能上瘾。虽然...
食疗食补 2012-07-19 -
普通食物 每天吃够“三四五”养生保健效果更好
普通食物 每天吃够三四五养生保健效果更好 最普通的食物，若能坚持吃，养生保健效果会很好。每天坚持吃三...
食疗食补 2012-07-19 -
夏季养胃的妙招问答
夏季养胃的妙招问答 问题1：夏天容易胃口不好，饮食该注意什么？ 专家答：炎炎夏日里的饮食应以清淡质软、...
食疗食补 2012-07-19 -
夏季三大清凉方式会很伤胃
夏季三大清凉方式会很伤胃 炎夏里，空调、凉茶、冷饮总是必不可少的，但这样清凉一夏，很可能削弱了阳气，...
食疗食补 2012-07-19 -
酱爆“双耳”的做法 滋肾养胃菜谱
酱爆双耳的做法 滋肾养胃菜谱 原料：黑木耳50g，白木耳50g，蒜，油、生抽、泰式甜辣酱（根据各人的口味也...
食疗食补 2012-07-19 -
轻松“吃”掉负面情绪 科学安排合理饮食
轻松吃掉负面情绪 科学安排合理饮食 . 人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，只要我...
食疗食补 2012-07-19 -
桂香蒸排骨的做法 健胃促消化药膳
桂香蒸排骨的做法 健胃促消化药膳 材料：肉桂粉1钱、丁香粉1钱、猪小排半斤、糯米半杯、白米半杯，以及米...
食疗食补 2012-07-19 -
麻油炒鸡肉的做法 健脾开胃药膳
麻油炒鸡肉的做法 健脾开胃药膳 材料：山楂2钱、麦芽2钱、谷芽2钱、鸡胸肉6两，以及适量的太白粉、盐、葱...
食疗食补 2012-07-19 -
多食碱性食物可以缓解痛风症状
多食碱性食物可以缓解痛风症状 除了用药物治疗痛风，还要注意饮食，比如要适当控制海鲜类食物的进食量，同...
食疗食补 2012-07-19 -
夏日健康饮啤酒有这“六不宜”
夏日健康饮啤酒有这六不宜 1.不宜同时吃腌熏食品 腌肉香肠等腌熏食品中含有机胶以及在加工过程中因烹调而...
食疗食补 2012-07-19 -
夏季失眠 推荐这四款有益睡眠的汤
夏季失眠 推荐这四款有益睡眠的汤 夏天闷热潮湿，很多人睡不好觉，夏季失眠除了要调整心情、注意午睡之外...
食疗食补 2012-07-19 -
哮喘患者须切忌睡前饮酒
哮喘患者须切忌睡前饮酒 研究发现，在哮喘患者饮烈性酒时，可立即引起发病；在饮低度酒时，哮喘患者也可出...
食疗食补 2012-07-19 -
适度饮酒可有助预防关节炎
适度饮酒可有助预防关节炎 饮酒有助预防关节炎是不少人的经验之谈，一项最新科学研究再次证实了这种说法的...
食疗食补 2012-07-19 -
专家解读：癌症与饮食的相关性
专家解读：癌症与饮食的相关性 舌尖体已经红了一段日子，最近又一张《舌尖上的癌症：那些增加或降低肿瘤风...
食疗食补 2012-07-19 -
少吃甜食和碳酸饮料可以降低患胰腺癌的风险
少吃甜食和碳酸饮料可以降低患胰腺癌的风险 近日，某专业医学网站登出一条报道，斯德哥尔摩学院的Dr. Susa...
食疗食补 2012-07-19 -
脾胃虚寒吃什么好？
脾胃虚寒吃什么好？ 俗话说十个胃病九个寒，现代人的生活及饮食习惯很容易导致脾胃虚寒，每到春秋换季就会...
食疗食补 2012-07-19 -
防胃癌需要少吃腌菜多吃水果
防胃癌需要少吃腌菜多吃水果 在我国，北方居民患胃癌的几率远高于南方。其中一个重要的原因就是，这些地方...
食疗食补 2012-07-19
