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吃掉亚健康的这九种食物
吃掉亚健康的这九种食物 1.失眠烦躁健忘时： 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；...
饮食常识 2012-06-18 -
四种食物可以除口臭
四种食物可以除口臭 第一种：酸奶 最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种...
饮食常识 2012-06-18 -
多吃豆腐可克服更年期症状
多吃豆腐可克服更年期症状 豆腐是一种含有大量雌激素的食品。不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助...
饮食常识 2012-06-18 -
用食疗防治黄褐斑
用食疗防治黄褐斑 黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾...
饮食常识 2012-06-18 -
吃六种食物可轻松改善女性便秘
吃六种食物可轻松改善女性便秘 不少人深受便秘之苦，消化内科专家认为：养成良好的生活习惯，每天定时排便...
饮食常识 2012-06-18 -
吃六种食物可以轻松改善女性便秘
吃六种食物可以轻松改善女性便秘 便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，...
饮食常识 2012-06-18 -
绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎
绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎 中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒...
饮食常识 2012-06-18 -
预防乳腺增生饮食疗法
预防乳腺增生饮食疗法 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病发病率呈逐...
饮食常识 2012-06-18 -
剩菜打包和加热 学问
剩菜打包和加热 学问 打包餐桌上的剩菜是一种美德。但处理不当可能会带来食品安全隐患。怎样处理这些剩菜...
饮食常识 2012-06-18 -
运动后喝啤酒可以有效解渴补充能量
运动后喝啤酒可以有效解渴补充能量 人们总认为酒精会对健康带来损害，不过据美国福克斯新闻近日报道，科学...
饮食常识 2012-06-18 -
胡萝卜洋葱汤可以改善畏寒体质
胡萝卜洋葱汤可以改善畏寒体质 胡萝卜洋葱汤可以改善畏寒体 暖身攻略1:多吃胡萝卜，激活内脏和血液 适宜人...
饮食常识 2012-06-18 -
常吃红薯芝麻饼可以润肠
常吃红薯芝麻饼可以润肠 进入秋季后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此...
饮食常识 2012-06-18 -
吃冰糖葫芦可防衰老
吃冰糖葫芦可防衰老 现在正是吃冰糖葫芦的季节，酸甜可口，不仅好吃，而且十分好看，红红的山楂按个头排列...
饮食常识 2012-06-18 -
豆腐和鱼同食可以降低胆固醇
豆腐和鱼同食可以降低胆固醇 有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化...
饮食常识 2012-06-18 -
制作美味百菇汤 浓郁营养
制作美味百菇汤 浓郁营养 原料： 巴西蘑菇适量、竹荪适量、金针菇适量、洋菇适量、新鲜香菇适量、杏鲍菇适...
饮食常识 2012-06-18 -
饭后5件事会有害健康
饭后5件事会有害健康 很多人知道，饭后吃水果会引起腹胀、腹泻或便秘，饭后喝浓茶会冲淡胃液，影响食物的...
饮食常识 2012-06-18 -
IT一族必备饮食 ---黑豆枸杞护眼粥
IT一族必备饮食 ---黑豆枸杞护眼粥 护眼粥 黑豆枸杞粥 眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过...
饮食常识 2012-06-18 -
四种祛雀斑的食疗方法
四种祛雀斑的食疗方法 四种祛雀斑的食疗方法在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现...
饮食常识 2012-06-18 -
水果最好在什么时间吃好呢
水果最好在什么时间吃好呢 水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于对症下药...
饮食常识 2012-06-18 -
哪些食物需要连皮吃呢？
哪些食物需要连皮吃呢？ 有的人在烹调时，习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实...
饮食常识 2012-06-18
