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看看哪些蔬菜含碘 食盐成紧俏货
看看哪些蔬菜含碘 食盐成紧俏货 食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚...
饮食常识 2012-04-06 -
哪些食物富含碘 碘的生理作用是什么
哪些食物富含碘 碘的生理作用是什么 选酸奶应细看菌种 一、要识别品种。 专家表示，市面上有不少用牛奶(奶...
饮食常识 2012-04-06 -
喝酸奶谨记的 “三要三不要”
喝酸奶谨记的 三要三不要 选酸奶应细看菌种 一、要识别品种。 专家表示，市面上有不少用牛奶(奶粉)、糖、...
饮食常识 2012-04-06 -
贫血是怎么引起的
贫血是怎么引起的 按发病原因，贫血可分为造血不良性、失血性和溶血性三大类。 一、造血不良贫血 （红细胞...
饮食常识 2012-04-06 -
每天吃点葡萄干 补血抗衰老
每天吃点葡萄干 补血抗衰老 葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现...
饮食常识 2012-04-06 -
春季里面吃荠菜
春季里面吃荠菜 荠菜作为药用，最早见于陶弘景《名医别录》，谓其能利肝和中，《本草纲目》谓其能明目益胃...
饮食常识 2012-04-06 -
8款粥品养肝健脾 春日饮食少酸多甘
8款粥品养肝健脾 春日饮食少酸多甘 三月阳春，四月物语。春季五行属木，万物荫生，而人体的五脏之中肝也属...
食疗食补 2012-04-05 -
十大营养美食 女性防病抗病
十大营养美食 女性防病抗病 [导读]俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配...
食疗食补 2012-04-05 -
助您延年益寿的七种食物
助您延年益寿的七种食物 今天我们给大家推荐几种家常生活中对我们身体保健作用很好的食材，平时我们可以选...
食疗食补 2012-04-05 -
给你健康好睡眠 8个春困食疗
给你健康好睡眠 8个春困食疗 [导读]春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲...
食疗食补 2012-04-05 -
让你1天瘦1斤的美味土豆减肥餐
让你1天瘦1斤的美味土豆减肥餐 [导读]MM可知道土豆有着神奇的减肥功效哦？只要你吃对方法，不仅能为身体提...
食疗食补 2012-04-05 -
5款粗粮早餐食谱适合孩子
5款粗粮早餐食谱适合孩子 很多家长朋友都在为自己的孩子吃什么犯愁，现在我们来给大家说几款适合小孩子吃...
食疗食补 2012-04-05 -
来喝点酸梅汤 防春困
来喝点酸梅汤 防春困 症状一：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一...
食疗食补 2012-04-05 -
女人肾虚的症状及补救措施
女人肾虚的症状及补救措施 症状一：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 很多女人在清晨起床后照照镜子，都会...
食疗食补 2012-04-05 -
需注意八大保健“禁区”---科学养生
需注意八大保健禁区---科学养生 前言：任何事情，都会过尤不及，养生亦如此。养生如果不科学地进行，养生...
食疗食补 2012-04-05 -
缓解春天常见毛病采用中医食疗
缓解春天常见毛病采用中医食疗 导语：春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治...
食疗食补 2012-04-05 -
养出女人好气色“四大名补”
养出女人好气色四大名补 [导读]在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到...
食疗食补 2012-04-05 -
踢走大黄牙需巧吃十种食物
踢走大黄牙需巧吃十种食物 导语：暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢看着镜中自己一口糟糕的牙齿，谁还能...
食疗食补 2012-04-05 -
眼睛健康靠5养
眼睛健康靠5养 药养 对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚...
食疗食补 2012-04-05 -
四大养血法---红润美女
四大养血法---红润美女 1、神养： 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，...
食疗食补 2012-04-05
