-
百合红枣银杏羹补血养阴，滋润养颜
原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。 方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片...
美容瘦身 2011-06-14 -
玉米燕麦粥对女性丰乳有利
玉米燕麦粥选料： 玉米粉150克，燕麦仁100克。 制法： 1、将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟...
美容瘦身 2011-06-14 -
经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉...
美容瘦身 2011-06-14 -
三种萝卜甘蔗马蹄汤减肥
萝卜甘蔗马蹄汤 材料：马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、调味料、冰糖适量 作法 1 将甘蔗切成10厘米（1...
美容瘦身 2011-06-13 -
七种汤饮可为你带来“瘦”的乐趣
凡为女子必定都爱拥有一个苗条健康的身材，现在社会上纵然很多的减肥方法，可真正能做到健康瘦身的很少。...
美容瘦身 2011-06-13 -
健康面包选择高卡面包排行榜
健康面包选择高卡面包排行榜 麦包1片 约100kcal 菠萝包1个 386kcal 最高脂卡 合桃曲奇包1个 约180kcal 肠...
美容瘦身 2011-06-13 -
如何选择健康面包？
港式面包脂肪多 如肠仔包、鸡尾包、菠萝包等，全部都由大量油分制成，而且是猪油居多，以求令面包更松软，...
美容瘦身 2011-06-13 -
三日减肥食谱解密
第一天： 早上：一片全麦面包，正反两面都涂上花生酱，吃了半个西柚，一杯咖啡。 中午：半罐金枪鱼、一片...
美容瘦身 2011-06-13 -
吃肉的时候最好去掉外皮
新吃肉饮食法： 肉当然可以吃，但要改变只吃肉就对了的观点。食物的种类应该多样化，吃肉的时候最好去掉外...
美容瘦身 2011-06-13 -
黑木耳具有滋阴、益胃、活血、润燥的功效
1、营养瑰宝：黄豆 黄豆含有的植物性蛋白质量多质高，足以与动物蛋白质媲美，堪称营养瑰宝。 据营养学家分...
美容瘦身 2011-06-13 -
凉拌西芹+姜片糯米饭+凤梨水果减肥
凉拌西芹+姜片糯米饭+凤梨 凤梨营养档案： 汁多、香甜、含有机酸和维生素B、C，营养丰富，味道鲜美；可以...
美容瘦身 2011-06-13 -
几样可以减肥的菜谱以及适合夏季减肥的菜谱
双西合璧 特色：红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很...
美容瘦身 2011-06-13 -
豆渣小丸子减肥食疗法
香菇炒豆渣 原料：黄豆豆渣250克，干香菇3朵，红辣椒1个，大葱末5克，西兰花杆40克，黄酒5毫升，盐3克，油...
美容瘦身 2011-06-13 -
喝豆浆吧，变成真正的豆浆美女
橘柚豆浆 把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆...
美容瘦身 2011-06-13 -
木瓜用途广，既是果树，又是原料作物
成熟的果实，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃...
美容瘦身 2011-06-13 -
日常食物有帮助人体排出体内毒素的作用
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高...
美容瘦身 2011-06-10 -
女人的美丽当然是吃出来的了
女人的美丽是吃出来的，这句话有一定道理。但我说的吃，是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃，这是饮食...
美容瘦身 2011-06-10 -
咖啡有美味之外，镇痛，醒脑，促进消化的功能
新近，美容专家在对一颗颗小豆豆的研究中发现，它为肌肤带来了神奇功效，决不亚于在唇齿间留下的美妙感受...
美容瘦身 2011-06-10 -
各种各样的内调小秘方，为了你的青春永驻
容颜不老方 需要的材料： 生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 怎么...
美容瘦身 2011-06-10 -
冬季肌肤缺水，令许多女性的脸面打皱
冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象...
美容瘦身 2011-06-10
