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绿豆粉面膜 去油面膜
绿豆粉面膜 去油面膜 材料： 绿豆粉、养乐多。 方法： 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥用指腹由里向外打圈...
美容瘦身 2012-06-27 -
芦荟面膜 美白面膜
芦荟面膜 美白面膜 一份芦荟汁、三份黄瓜汁、一个蛋清、适量面粉和蜂蜜调匀后敷面。40分钟后用清水温水洗...
美容瘦身 2012-06-27 -
橄榄油面膜 滋润面膜
橄榄油面膜 滋润面膜 把橄榄油加热至37C左右，再加入适量蜂蜜然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20针钟...
美容瘦身 2012-06-27 -
银耳面膜 滋润面膜
银耳面膜 滋润面膜 银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日...
美容瘦身 2012-06-27 -
小黄瓜面膜 美白面膜
小黄瓜面膜 美白面膜 材料： 小黄瓜 ２条、鸡蛋白１个、面粉少许。 方法： 1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡...
美容瘦身 2012-06-27 -
蛋白白嫩 美白面膜
蛋白白嫩 美白面膜 材料： 剩余的蛋白。 方法： 用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你...
美容瘦身 2012-06-27 -
3天瘦4斤减肥食谱
3天瘦4斤减肥食谱 【第一天】 早餐：花生酱土司一片、柚子半个。 午餐：水渍鲔鱼110克、全麦土司1片。 晚...
美容瘦身 2012-06-26 -
黄瓜鸡蛋减肥 食谱
黄瓜鸡蛋减肥 食谱 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱 早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根 中午 鸡蛋...
美容瘦身 2012-06-26 -
哪些食物有助于排毒
哪些食物有助于排毒 现在的人们由于生活不规律，不健康，尤其是深受地沟油之之害，摄入了许多有毒物质，短...
美容瘦身 2012-06-26 -
要减肥坚持须正确的进餐顺序很重要
要减肥坚持须正确的进餐顺序很重要 想要减肥，既不能忍受节食，又无法坚持运动，这一定是很多对减肥孜孜以...
美容瘦身 2012-06-26 -
7个方法散步减肥
7个方法散步减肥 每天饭后散散步，轻微的运动能让全身血液流动，加快新陈代谢，有利于减肥哦。当然，散步...
美容瘦身 2012-06-26 -
“国民媳妇”海清 私房瘦身营养餐
国民媳妇海清 私房瘦身营养餐 从小练舞的海清比较重视食物的营养健康。一天三餐中，她更注重早餐，她的早...
美容瘦身 2012-06-26 -
晚餐过饱 增加腰腹脂肪
晚餐过饱 增加腰腹脂肪 牛津大学代谢学教授卡普说，脂肪摄入后三四小时，腰部脂肪组织的细胞逮住血液携带...
美容瘦身 2012-06-26 -
夏日吃薏米可以防晒嫩肤
夏日吃薏米可以防晒嫩肤 薏米是很容易买到的粗粮，不光可以做粥品和甜品，也是可以入药的料理中药，有利水...
美容瘦身 2012-06-26 -
黄豆猪蹄丰胸汤
黄豆猪蹄丰胸汤 原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。 做法： 1.用温水将黄...
美容瘦身 2012-06-26 -
黄豆青豆炖鸡翅
黄豆青豆炖鸡翅 原料：黄豆、青豆、鸡翅 调料：盐、味精、料酒、高汤 做法： 1.首先，将黄豆、青豆、鸡翅...
美容瘦身 2012-06-26 -
黄金豆腐的做法
黄金豆腐的做法 原料：豆腐、咸蛋黄、香葱 调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油 做法 1.豆腐切丁，用盐水焯一...
美容瘦身 2012-06-26 -
雪菜豆腐汤的做法
雪菜豆腐汤的做法 原料：豆腐200克，雪里蕻100克，精盐、葱花、味精适量，色拉油50克。 制法：豆腐下沸水...
美容瘦身 2012-06-26 -
减肥过程中须确保摄入足够蛋白质
减肥过程中须确保摄入足够蛋白质 中年发福是很多女性的苦恼，不仅体重一路飙升，身材的走形也势不可挡，减...
美容瘦身 2012-06-26 -
当心减肥药暗藏的甲状腺激素
当心减肥药暗藏的甲状腺激素 四月不减肥，五月徒伤悲可是，爱美的女士要当心了，一些减肥药吃了以后很快见...
美容瘦身 2012-06-26
