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食疗食补

几款有效的治咳嗽配方

健康饮食网 2010-11-10 12:01 食疗食补
百合花生甜品 点评:两者都有补虚润肺、生津止咳的功效。 做法:先将50克花生米倒入水中煮至八成熟,再放入
百合花生甜品

  点评:两者都有补虚润肺、生津止咳的功效。

  做法:先将50克花生米倒入水中煮至八成熟,再放入100克新鲜的百合片,一同煮软。起锅放凉后加入适量蜂蜜饮用。

  雪梨莲藕汁

  点评:清热化痰,润肺止咳。适用于舌燥咽干、支气管炎患者。

  做法:雪梨500克,莲藕250克。雪梨洗干净,去皮,除核,切成碎块;莲藕也洗干净,去节,切碎,一同打成汁,代茶饮用,每天数次。

  雪梨冰糖汁

  点评:滋阴益胃,清热除烦,适用于心烦喜饮、大便秘结,咽喉疾病、肺部疾病者。

  原料:先把雪梨洗干净,去皮,切片后榨汁,再往雪梨汁中加入冰糖,加热后凉却备用。

  雪梨川贝炖猪肺

  点评:适合于干咳无痰或少痰、痰粘稠,潮热盗汗者。

  做法:雪梨二个,川贝10克,猪肺50克。一同加入锅内小火炖熟。