老年人脾气虚的食补和药补
脾气虚临床常见有三类证候。 （1）脾失健运，证见食欲减少，食后作胀，身倦无力，气短懒言，面色萎黄，或
脾气虚临床常见有三类证候。
（1）脾失健运，证见食欲减少，食后作胀，身倦无力，气短懒言，面色萎黄，或肢体浮肿，小便不利，大便溏泻等。多见于消化性质疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎、胃肠神经官能症等。
（2）脾气下陷。证见内脏下垂，小腹胀坠，或久泻不止，并见脾失健运证。可见于子宫脱垂、胃下垂、肾下垂、脱肛等。
（3）脾不统血。多为皮下出血、尿血、便血、月经过多、崩漏，再加脾失健运证。可见慢性出血性疾病，如溃疡合并出血、功能性子官出血、痔疮出血、贫血等。此外，还有脾阳虚，临床上多在脾气虚的基础上加上里寒证：腹中冷痛，得热痛减，流清口水，畏寒肢冷，便溏，或完谷不化，妇女见白带清稀。
脾气虚食补可选用：
（1）羊肉粥。制法：新鲜精羊肉3～5 两，洗净， 切成肉块，同粳米适量煮粥。有益气血、补虚损、暖脾胃的功用。它是一种良好的滋补强壮食品，适用于中老年人阳气不足，气血亏损，中虚反胃，畏寒肢冷，腰膝酸软等。怕羊肉味的人，可先将羊肉和萝卜同煮一下，去掉萝卜和水，膻味即可消除。
（2）猪肚炖胡椒。制法：猪肚（胃）一个，洗净，把胡椒1～3 克纳入猪肚中，用线缝口，加水、盐适量，约炖1 小时，拆线， 取出胡椒，切成小块，同汤食用，有补中益气，温暖脾胃的功用。
（3）良姜炖鸡块。制法：公鸡一只，去毛及内脏，洗净，切碎，放锅内，加入良姜、草果各6 克，陈皮、胡椒各3 克（上药用纱布包），葱、酱、食盐适量，醋少许，加水以小火炖熟，即可食用。有补虚散寒、理气的作用。治体虚弱、腹冷痛。
（4）香砂糖。制法：白砂糖250 克，放铝锅中，加水少许，以小火煎熬至稠厚时，加入香橼（佛手）粉10 克、砂仁6 克，调匀，再继续煎熬至用铲挑起即成丝状而不粘手时，停火，将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分割成小块即成。治食欲不振，食后饱胀。
脾虚者药物可选用党参、北芪、白术、茯苓、淮山、扁豆、莲子、砂仁、薏苡仁等。
脾阳虚者可选用干姜、白术、附子、砂仁、高良姜、小茴香、肉豆蔻。
脾阳虚方剂可用香砂六君子汤：党参15 克、白术9 克、茯苓15 克、炙甘草6 克、陈皮6 克、法夏9 克、木香6 克（后下）、砂仁6 克，每日1剂，水煎服。或用陈夏六君丸，每次6～9 克，每日3 次。或用参苓白术散： 党参15 克、茯苓15 克、白术9 克、淮山15 克、扁豆15 克、陈皮6 克、莲子12 克、砂仁6 克、薏苡仁15 克、桔梗3 克，水煎服，每日1 剂。
脾气下陷用补中益气汤：北芪30 克、党参15 克、白术9 克、陈皮6 克、升麻6 克、柴胡6 克、当归12 克、炙甘草6 克，水煎服，每日1 剂。或用补中益气丸， 每次9 克，每日3 次。
脾不统血用归脾汤：白术9 克、党参15 克、茯苓15克、当归12 克、北芪15 克、炙甘草6 克、远志3 克、炒枣仁2 克、木香6克（后下），龙眼肉10 克、生姜3 片、大枣12 克，水煎服，每日1 剂。或用归脾丸，每次6～9 克，每日3 次。或用黄土汤：赤石脂30 克（先煎去渣取清液）、白术12 克、熟附子9 克、黄苓9 克、阿胶12 克（熔）、炙甘草6 克、生地15 克，水煎服，每日1 剂。
脾阳虚用理中汤：党参15 克、于姜6克、白术9 克、炙甘草6 克。或附桂理中汤：理中汤加熟附子9 克、肉桂3克（熔），均水煎服，每日1 剂。或用理中丸或附桂理中丸，均每次9 克， 每日3 次，饭后服。