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脱水蔬菜食用方便，但不宜长期食用
脱水蔬菜食用方便，但不宜长期食用 脱水蔬菜又称复水菜，是将新鲜蔬菜脱去大部分水分后制成的一种干菜。在...
食疗食补 2012-05-04 -
鲜橘皮刺激消化道，不宜泡水喝
鲜橘皮刺激消化道，不宜泡水喝 用橘子皮制成的药用陈皮具有理气化痰、和胃止呕助消化的作用。不少市民吃完...
食疗食补 2012-05-04 -
早春必吃6类“抗感菜”
早春必吃6类抗感菜 天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的...
食疗食补 2012-05-04 -
肾脏不好的症状 饮食调理方法
肾脏不好的症状 饮食调理方法 肾脏就是生命的根本，保养好肾脏很重要。肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果...
食疗食补 2012-05-04 -
这些药物嚼碎服用 效果最佳
这些药物嚼碎服用 效果最佳 一般来说，片剂药物需整片吞服，但也有些药物需要嚼碎才能服用，嚼碎服用的目...
食疗食补 2012-05-04 -
长期吃汤泡饭要注意三点
长期吃汤泡饭要注意三点 最近，网上有营养专家称应少吃汤泡饭。因这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃...
食疗食补 2012-05-04 -
试试这几款高粱养胃粥
试试这几款高粱养胃粥 高粱富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等，可以促消化、利小便、止咳喘、补气...
食疗食补 2012-05-03 -
吃红糖需要注意这些相关事项
吃红糖需要注意这些相关事项 传统医学认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活...
食疗食补 2012-05-03 -
吃鸡肉炖蘑菇可以预防春季感冒
吃鸡肉炖蘑菇可以预防春季感冒 早春时节，天气转暖，各种病毒开始活跃，而此时人体因严冬的影响抵抗力下降...
食疗食补 2012-05-03 -
过敏体质的人要警惕这五类容易导致过敏的食物
过敏体质的人要警惕这五类容易导致过敏的食物 几乎任何食物都可诱发过敏症状，包括人类最常吃的各种食物如...
食疗食补 2012-05-03 -
咳嗽吃试试这几个咳嗽食疗方
咳嗽吃试试这几个咳嗽食疗方 参麦石斛饮：太子参30g，麦冬20g，石斛10g。将太子参、麦冬、石斛切片，加清...
食疗食补 2012-05-03 -
补DHA吃鱼吃藻最可靠！
补DHA吃鱼吃藻最可靠！ 营养及保健食品专家皆指出，因容易被氧化且含量过低，食用油中添加DHA对实际补充作...
食疗食补 2012-05-03 -
感冒适合吃这道白莲香藕
感冒适合吃这道白莲香藕 原料： 莲藕600克，生菜（团叶）50克，芥末20克，盐7克，白砂糖30克，醋25克，香...
食疗食补 2012-05-03 -
适合感冒时吃的菜：梅子薄荷鸭
适合感冒时吃的菜：梅子薄荷鸭 主料：鸭1只 辅料：话梅10颗、薄荷1把 调料：食盐适量、姜1块、八角2粒、生...
食疗食补 2012-05-03 -
适合感冒时吃的菜：香椿豆腐
适合感冒时吃的菜：香椿豆腐 主料：豆腐(南)200克 辅料：香椿30克 调料：盐3克，白砂糖5克，胡萝卜5克，味...
食疗食补 2012-05-03 -
不宜食用过夜的银耳
不宜食用过夜的银耳 银耳有滋阴补肾，提神补气的功效。常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，使皮肤光泽红润，效...
食疗食补 2012-05-03 -
眼睛干涩每天来杯三红汤
眼睛干涩每天来杯三红汤 枸杞性较温和，可入药，也可做食疗。最简单的办法就是泡茶的时候加十几粒，还可以...
食疗食补 2012-05-03 -
蚝油烧茄子的做法 败火家常菜
蚝油烧茄子的做法 败火家常菜 原料: 茄子(紫皮，长)400克， 姜15克，白皮大蒜25克，蚝油50克，白砂糖20克...
食疗食补 2012-05-03 -
蚝油生菜的做法 败火家常菜
蚝油生菜的做法 败火家常菜 原料: 生菜一棵，蚝油，葱，蒜瓣，鸡精，盐（其实，我后来没放盐，因为蚝油已...
食疗食补 2012-05-03 -
凉拌金针菇的做法 败火家常菜
凉拌金针菇的做法 败火家常菜 原料: 金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许 做法: 1.金...
食疗食补 2012-05-03
