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“升补”食物成主角---立春后
升补食物成主角---立春后 立春，是一年中第一个节气。立有开始之意，立春也预示着一年农事活动的开始。 《...
食疗食补 2012-03-09 -
美食---可煲出女性好脸色
美食---可煲出女性好脸色 女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食稍不留心，...
食疗食补 2012-03-09 -
30岁女性必吃哪些排毒食品
30岁女性必吃哪些排毒食品 导语：很多女性都会有排便困难等问题，此时就要清肠排毒，清肠排毒也已经成为都...
食疗食补 2012-03-09 -
治哮喘---巧吃萝卜加鸡蛋
治哮喘---巧吃萝卜加鸡蛋 随着季节的变化，严寒的气候加重了哮喘的发病率，哮喘一般表现为咳嗽、呼吸困难...
食疗食补 2012-03-09 -
几种 养颜滋阴的美味食谱
几种 养颜滋阴的美味食谱 经分析，每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙...
食疗食补 2012-03-09 -
润肺止咳---春季食疗
润肺止咳---春季食疗 风寒咳嗽 多因受寒而诱发，当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。初期伴有鼻流清...
食疗食补 2012-03-09 -
常吃白菜的好处：通利肠胃
常吃白菜的好处：通利肠胃 大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，...
食疗食补 2012-03-09 -
失眠多吃这些 食物让你安睡8小时--- 10种
失眠多吃这些 食物让你安睡8小时--- 10种 导语：现在社会很多人会遭受失眠的困扰。因长期无法入睡或无法保...
食疗食补 2012-03-08 -
猪肝补血吃前要"去毒"【2012-03-08】
猪肝补血吃前要去毒【2012-03-08】 猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素，人体所需的大多数营养基本都有...
食疗食补 2012-03-08 -
秋乏原因---饮食不当
秋乏原因---饮食不当 原理 春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热...
食疗食补 2012-03-07 -
让你健康“贴秋膘”的这4类食物
让你健康贴秋膘的这4类食物 前言： 按照习俗，立秋后要贴秋膘，过去人们是为了长脂肪，以便冬天御寒，所以...
食疗食补 2012-03-07 -
止咳养生小妙招---十五个
止咳养生小妙招---十五个 咳嗽是每个人都会经历的事情，大家都知道，咳嗽是因为一些疾病而引发的，但往往...
食疗食补 2012-03-07 -
阴虚肺热6种症状---14个妙方润肺止咳
阴虚肺热6种症状---14个妙方润肺止咳 导语： 肺热会引起咳嗽、盗汗、烦躁等症状。缓解肺热可从民间偏方着...
食疗食补 2012-03-07 -
颈部不适喝杯葛根茶[2012-03-07]
颈部不适喝杯葛根茶[2012-03-07] 导语： 颈部不适时，往往反映的是全身的气血经络不通，所以缓解颈部疼痛...
食疗食补 2012-03-07 -
“惊蛰”养生话“扶阳”[2012-03-07]
惊蛰养生话扶阳[2012-03-07] 3月5日是二十四节气中的惊蛰。何谓惊蛰?冬时阳热，收藏于地下水中，万物即随...
食疗食补 2012-03-07 -
缓解高血压和贫血---巧用土豆
缓解高血压和贫血---巧用土豆 导语： 土豆中富含维生素C，土豆中的维生素C在加热时也不会流失。此外，土豆...
食疗食补 2012-03-07 -
平常喝点排毒茶---“电脑族”
平常喝点排毒茶---电脑族 导读： 经常用电脑的人应该喝排毒茶饮，减少辐射对人体的侵害，还可以保护眼睛，...
食疗食补 2012-03-07 -
春季肺部净化食疗推荐[2012-03-07]
春季肺部净化食疗推荐[2012-03-07] 导语： 春天，气温回升，风温时疫易发，流感、麻疹、肺炎甚至非典、禽...
食疗食补 2012-03-07 -
寒性体质调补脾肾是关键---中医
寒性体质调补脾肾是关键---中医 导读： 寒性体质的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，应...
食疗食补 2012-03-07 -
六种表现要增强免疫力：爱吃甜食不爱喝水[2012-03-07]
六种表现要增强免疫力：爱吃甜食不爱喝水[2012-03-07] 一个人免疫力的强弱会体现在很多方面。美国福克斯新...
食疗食补 2012-03-07
