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吃什么对眼睛好？
吃什么对眼睛好？ 材料：青瓜100克，猪肝70克，生姜5克，蘑菇10克，花生油10克，味精2克，白糖1克，胡椒粉...
食疗食补 2012-10-15 -
失眠饮食的这八大要求
失眠饮食的这八大要求 1.补充能舒肝减压的食物：如绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜...
食疗食补 2012-10-15 -
这几个失眠食疗方助你缓解睡眠压力
这几个失眠食疗方助你缓解睡眠压力 1、莲心茶 做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次...
食疗食补 2012-10-15 -
土豆是预防秋燥引起便秘 食疗佳品
土豆是预防秋燥引起便秘 食疗佳品 秋燥易产生便秘，所以入秋后应在饮食上格外注意，多吃养阴润燥之物，以...
食疗食补 2012-10-15 -
情绪低落怎么办？
情绪低落怎么办？ 古人认为，秋食橘饼可以治疗情绪抑郁，脾胃不和。眼下橘子已经上市，不妨自制一盘橘饼试...
食疗食补 2012-10-15 -
情绪低落怎么办？
情绪低落怎么办？ 古人认为，秋食橘饼可以治疗情绪抑郁，脾胃不和。眼下橘子已经上市，不妨自制一盘橘饼试...
食疗食补 2012-10-15 -
食欲不振怎么办？
食欲不振怎么办？ 原料：黄菊花瓣100克，豆腐100克，高汤400克，金针菇50克，松子仁30克，鸡蛋清20克，湿...
食疗食补 2012-10-15 -
肿瘤患者的饮食均衡第一位补品次要
肿瘤患者的饮食均衡第一位补品次要 肿瘤患者在治疗期间，吃什么能抗癌，需要忌口什么，这是病人及家属都关...
食疗食补 2012-10-15 -
川贝酿梨 轻松除秋燥 10-11
川贝酿梨 轻松除秋燥 10-11 立秋以后，虽还在伏天，有秋老虎的威势，可气温开始下降，毕竟阳气转衰，阴气...
食疗食补 2012-10-11 -
入秋丝瓜“女人菜” 10-11
入秋丝瓜女人菜 10-11 秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰...
食疗食补 2012-10-11 -
四种药茶建议常饮 10-11
四种药茶建议常饮 10-11 夏季，随着一阵阵干燥热浪的袭来，人们出汗多，容易引发头晕脑涨、失眠心悸、食欲...
食疗食补 2012-10-11 -
早秋时节要注意调养
早秋时节要注意调养 人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、...
食疗食补 2012-10-11 -
秋季易患呼吸道疾病
秋季易患呼吸道疾病 进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多...
食疗食补 2012-10-11 -
莲藕冬瓜扁豆汤 10-11
莲藕冬瓜扁豆汤 10-11 【用料】莲藕380克，冬瓜450克，扁豆75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量。 【做法】①...
食疗食补 2012-10-11 -
喝水过多会中毒 10-11
喝水过多会中毒 10-11 问：最近天气比较炎热，由于剧烈运动导致大量出汗，因此饮用了大量白开水以补充水分...
食疗食补 2012-10-11 -
吃一撮胡椒治胃寒 10-11
吃一撮胡椒治胃寒 10-11 说起胡椒，就不由得让人想起它那麻麻香香的独特气味。作为一种调味品，人们对它很...
食疗食补 2012-10-11 -
有些海鲜吃了能助性 10-11
有些海鲜吃了能助性 10-11 许多中年男性感觉体力不支、精力不济，常借助补药养生。其实，不少海鲜就有很好...
食疗食补 2012-10-11 -
紫苏生姜红枣汤 10-11
紫苏生姜红枣汤 10-11 需要准备原料 鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉...
食疗食补 2012-10-11 -
秋来食菊美味多 10-11
秋来食菊美味多 10-11 菊花是秋天的花中仙子。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有...
食疗食补 2012-10-11 -
香蕉熟透才能润肠 10-11
香蕉熟透才能润肠 10-11 一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并...
食疗食补 2012-10-11
