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几款茶绝对能给办公室里的你带去舒适的感觉
金银花茶 金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻...
饮食常识 2010-10-28 -
千万别吃这八种错误的早餐
牛奶加鸡蛋代替主食=典型错误 牛奶加鸡蛋不少人早餐主要内容，但这样早餐搭配并不科学，早晨人体急需靠含...
饮食常识 2010-10-28 -
青春期女生应如何饮食
青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为...
饮食常识 2010-10-28 -
沙拉吃不对会有危险
培根块 千万不要靠这些又咸又油腻的东西来补充蛋白质，它们只会让你水肿和患上心脏...
饮食常识 2010-10-28 -
你知道蔬菜正确的食用方法吗？
香菇洗得太干净或用水浸泡 香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗...
饮食常识 2010-10-28 -
秋季必吃7种解毒果菜
海带 中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射...
饮食常识 2010-10-28 -
你知道面包的正确吃法吗？
早餐适合吃面包吗？ 面包包装上都会注明保质期：二、三季度(春夏)2至3天，一、四季度(秋冬)4至5天。选购时...
饮食常识 2010-10-28 -
老外常吃的助性食物
麦芽和麦芽油 欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯...
饮食常识 2010-10-28 -
木瓜的两种经典吃法
第一种： 1、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 2、制...
饮食常识 2010-10-28 -
秋天干燥现在就教教你该怎么吃
毒小卒--日常蔬菜 在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血...
饮食常识 2010-10-28 -
海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风
海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催...
饮食常识 2010-10-27 -
鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争
鸡蛋与豆浆同食不宜 人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，...
饮食常识 2010-10-27 -
吃蔬菜要学会如何回避污染
一、不吃形状、颜色异常的蔬菜： 形状：颜色正常的蔬菜，一般是常规栽培，是未用激素等化学品处理的，可以...
饮食常识 2010-10-27 -
你是否了解吃水果是有讲究的？
一、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小...
饮食常识 2010-10-27 -
常喝功夫茶离死神更近？
1、常喝功夫茶 经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤? 2、经常熬夜 不仅因为种种原因熬夜...
饮食常识 2010-10-27 -
4种偷偷危害健康的食物
1、含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力...
饮食常识 2010-10-27 -
瘦身豆腐对身体的四大危害
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大...
饮食常识 2010-10-26 -
加铁酱油益处多 挑选时注意三点
为了改善居民的营养状况，近期陕西、山东、浙江等省区开始全面推广食用含铁酱油。据了解，很多西安市民对...
饮食常识 2010-10-26 -
吃辣的时候喝酸奶能解辣
吃辣配粗粮 吃辣菜，主食最好选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就...
饮食常识 2010-10-26 -
不能生吃的蔬菜你知多少
一忌生吃鲜黄花菜。 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。...
饮食常识 2010-10-26
