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吃完葡萄不能立刻喝水
1.吃完葡萄不能立刻喝水 吃完葡萄不要立刻喝水 吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，...
饮食常识 2010-08-13 -
蔬菜洗了放冰箱是大忌
喜欢干净的人通常会将买来的菜洗好，甚至切好放入冰箱，觉得卫生保鲜，需要时拿出来就能用，但讲究的做法...
饮食常识 2010-08-13 -
甜杏仁适宜生食
杏仁即杏的种子，有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁味道微苦，有毒，而甜杏仁味道微甜、细腻，有淡淡的杏仁香...
饮食常识 2010-08-13 -
长寿乡的饮食秘诀
国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。而世界五大长寿乡的老人...
饮食常识 2010-08-13 -
西瓜养肝你知道吗
与其大把地吃各种滋补品来补肾，不如平常在饮食中多注意保养肝脏。 养肝以食为先，正确的食疗可以帮忙肝脏...
饮食常识 2010-08-13 -
蔬菜什么颜色好呢
黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒，黄色西葫芦等。它们给人以清香、脆嫩的感觉，使人倍觉清新、味...
饮食常识 2010-08-13 -
黄瓜皮可排毒你知道吗
黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮味甘、性平的本质所决定的，...
饮食常识 2010-08-13 -
健康饮食的五大原则你知多少
早餐勿冷食 很多人在大热天里贪图凉爽，早餐以蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、绿豆沙或冰牛奶代替热粥或热牛奶。...
饮食常识 2010-08-13 -
桑拿天还是喝鲤鱼汤吧
桑拿天 适合喝鲤鱼汤 复旦大学附属中山医院营养科副主任高键称，在淡水鱼中，鲤鱼的营养和食疗功效都是出...
饮食常识 2010-08-13 -
9大饮食妙招赶走更年期症状
专家指出，这些症状都是由更年期综合症引起的。除了潮热、盗汗、暴躁的症状，更年期女性还会出现情绪难以...
饮食常识 2010-08-13 -
吃莲藕能治夏天流鼻血
莲藕生吃熟吃都可以，中医认为，生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，具有滋阴养血的功效，药用价值相当高...
饮食常识 2010-08-13 -
什么食物抗疲劳？
饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每...
饮食常识 2010-08-13 -
有热量低点的冰激凌吗
酸味食物 适当吃些酸味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。如番茄...
饮食常识 2010-08-13 -
天气热应该多吃的4类食物
酸味食物 适当吃些酸味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。如番茄...
饮食常识 2010-08-13 -
怎么喝水让脸色变好
纯净水：经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水,许多人认...
饮食常识 2010-08-13 -
丰富的维生素C怎么保存
大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有百菜之王的美誉...
饮食常识 2010-08-13 -
吃豆腐的几个注意事项
问题1：引起消化不良 豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋...
饮食常识 2010-08-13 -
做法：杂锦酿金银豆腐8/13
材料：日式豆腐皮1包、滑豆腐1盒、芹菜（切碎）1/4杯、冬菇（浸透切碎）2只、叉烧（切碎）1/3杯腌料：盐3/4...
饮食常识 2010-08-13 -
做法：柚子蜜汁桂林肉饼8/13
材料：柚子蜜皮（切幼粒）数条、马蹄4－5粒、免治猪肉300克、腌料：生抽2茶匙、胡椒粉少许、生粉2茶匙、汁...
饮食常识 2010-08-13 -
水果的保险方法
西瓜保鲜 西瓜保鲜看上去其实非常容易，只要拿保鲜膜把西瓜表面覆起来就可以了，其实西瓜只是这样保鲜是不...
饮食常识 2010-08-13
