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尿酸高的饮食8/9
痛风是嘌呤代谢紊乱、或尿酸排泄减少所引起的一组疾病，主要临床特点为高尿酸血症，特征性急性关节炎发作，...
饮食常识 2010-08-09 -
消暑清热：白瓜咸蛋瘦肉汤8/9
药膳 材料：白瓜500g，咸蛋1只，瘦猪肉450g，花生油10g，糖5g，味精1g，生粉3g，酱油5g，盐 5g。 制法：用...
饮食常识 2010-08-09 -
少吃多餐的真正原因
若想保持最佳的状态当然就和饮食是分不开，这无可厚非，因为这和我们摄入的食物存在着必然的联系。这也是...
饮食常识 2010-08-09 -
更年期最好吃点雌激素食物
植物雌激素主要包括异黄酮、黄酮、香豆素和木脂素四种。其中异黄酮在大豆及其大豆制品中含量丰富，而木脂...
饮食常识 2010-08-09 -
抑郁不妨品花茶
喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，...
饮食常识 2010-08-09 -
睡前可吃一吃的食物
1、香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使...
饮食常识 2010-08-09 -
食物防病功效的几个新发现
1、维生素A与神经性耳聋 美国爱恩斯坦大学的实验证明：维生素A有促进内耳神经细胞再生的特殊功能实验动物...
饮食常识 2010-08-09 -
能填饱肚子的减肥食物
多脂鱼。 脂肪多的鱼，如三文鱼，鲶鱼和沙丁鱼等含有丰富的欧米伽3脂肪酸，不但降低胆固醇，还能加速新陈...
饮食常识 2010-08-09 -
姜黄素能杀癌细胞
姜黄素能杀癌细胞 咖喱是多种香料的混合物。它之所以具有杀死癌细胞的作用，主要归功于其配料中黄姜所含的...
饮食常识 2010-08-09 -
致命的垃圾美食
1、麻辣烫 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：罂粟 地沟油 双氧水 福尔马林 PPA 止疼药...
饮食常识 2010-08-09 -
奶制品和新鲜水果能减少肝癌
逾五成肝癌因酗酒 有统计显示，我国肝癌发病人数占全球的55%，死亡人数占全球的45%，中国是全球肝癌发病率...
饮食常识 2010-08-09 -
吃了心情好的食物
菠菜有益心情。芝麻菜及菠菜等绿叶蔬菜富含维生素B族，有利于身体产生多巴胺及有益好心情的激素。一项新研...
饮食常识 2010-08-09 -
常吃娃娃菜可抗压
现在的人一日三餐没正点，长期不吃主食，靠大量喝咖啡来提神，再加上工作压力大，这种肉体和精神的紧张也会...
饮食常识 2010-08-09 -
温水洗菜最放心
温水不冻手，这个谁都知道。可为什么还更安全呢？我们害怕洗菜时洗不干净，最担心的就是农药残留中的有机...
饮食常识 2010-08-09 -
水煮大早预防腹泻
大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。如常喝大...
饮食常识 2010-08-09 -
你离糖尿病有多远
很多糖尿病患者不敢吃主食，因为担心血糖上升。对此，孙孟里强调，患者每日总热量的55%应来自碳水化合物，...
饮食常识 2010-08-09 -
高营养进补可抗病？
【误区】高营养进补可抗病？ 孔令谦提出，人们常常把感冒的发生归结于身体虚弱，正气不足，因此，往往很注...
饮食常识 2010-08-09 -
芡汁能起到保护胃黏膜的作用
勾过芡的菜不仅营养物质得到了很好的保存，芡汁还能起到保护胃黏膜的作用。 勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和...
饮食常识 2010-08-09 -
水果蒸熟了可治病
苹果：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的立场则不太坚定，未经加热的生果胶可软化大...
饮食常识 2010-08-09 -
女人最好一吃的食物
1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 2、护脑：饼干 经研究发...
饮食常识 2010-08-09
