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教你做佛手瓜油面筋
教你做佛手瓜油面筋 佛手瓜其瓜形像两掌合十，因此而得名。在福建一带，它被称作番蒲，因为它本来就是个移...
饮食常识 2012-09-03 -
南瓜的营养价值和 吃法
南瓜的营养价值和 吃法 南瓜是个宝，养心滋肺益无穷。秋天一到，南瓜卖得特别俏。经过春日生机勃勃的滋养...
饮食常识 2012-09-03 -
酒后喝红牛或两者掺着喝会很伤身
酒后喝红牛或两者掺着喝会很伤身3. 酒后喝红牛或者两者掺着喝，虽然能减轻饮酒人昏昏欲睡的感觉，但发表在...
饮食常识 2012-09-03 -
咸鱼头滚节瓜汤 祛燥下火靓汤
咸鱼头滚节瓜汤 祛燥下火靓汤 咸鱼头滚白萝卜是省港澳和珠三角民间冬燥日有名的一道祛燥、下火的靓汤。而...
饮食常识 2012-09-03 -
炒菜时晚放盐的这四大好处
炒菜时晚放盐的这四大好处 炒菜时晚放盐一直被营养学家们所推荐，然而人们对于它的好处却有误解。事实上，...
饮食常识 2012-09-03 -
莲子的功效与作用及食用方法
莲子的功效与作用及食用方法 莲子为睡莲科植物莲的种子，是我国传统的药食两用珍品。具有滋补元气、养心、...
饮食常识 2012-09-03 -
冬虫夏草的食用方法
冬虫夏草的食用方法 冬虫夏草的食用方法有很多种，如煎汤、炖服。其中虫草煮水，营养利用率高出很多，所以...
饮食常识 2012-09-03 -
柠香酸汤鲈鱼的做法
柠香酸汤鲈鱼的做法 材料： 柠檬半个，鲈鱼1条，普宁豆酱3汤匙，姜8片，大蒜6瓣，香菜4根，盐1茶匙，糖1／...
饮食常识 2012-09-03 -
试试这款榨菜肉末蒸豆腐
试试这款榨菜肉末蒸豆腐 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油...
饮食常识 2012-09-03 -
不吃早餐男人最伤肝女人最伤子宫
不吃早餐男人最伤肝女人最伤子宫 近日，一则不吃早餐的危害的微博引发不少网友疑虑。该微博称：不吃早餐会...
饮食常识 2012-09-03 -
正确洗菜保证营养不流失
正确洗菜保证营养不流失 如果你认为洗菜是日常烹饪中最没有技术含量的活儿，那可以很负责任地告诉你：你错...
饮食常识 2012-09-03 -
喝早茶 叹下午茶 饮夜茶
喝早茶 叹下午茶 饮夜茶 很难将广东的早茶直接理解为早餐，因为早茶所承载的内涵，实在是超越了早餐许多许...
饮食常识 2012-09-03 -
教你自制蒜蓉辣酱
教你自制蒜蓉辣酱 材料： 红杭椒1000克、番茄200克、大蒜300克、生姜5克、米醋适量、味精5克、白糖适量、...
饮食常识 2012-09-03 -
冬瓜茶树菇煮肉丸 天天饮食家常菜
冬瓜茶树菇煮肉丸 天天饮食家常菜 冬瓜具有清热、解毒、降火等功效，尤其适合在炎热的夏季食用。由于冬瓜...
饮食常识 2012-09-03 -
莲蓬冬瓜煲水鸭 秋暑时周末家庭靓汤
莲蓬冬瓜煲水鸭 秋暑时周末家庭靓汤 用莲蓬入汤是珠三角农家盛暑时常用做法。而水鸭是秋暑时最好的禽畜肉...
饮食常识 2012-09-03 -
平菇炒肉酱的做法
平菇炒肉酱的做法 原料：里脊肉500克，平菇300克，生姜、小葱、甜面酱、辣椒酱、料酒、蒸鱼豉油、食用油、...
饮食常识 2012-09-03 -
冬瓜莲子肉片汤 祛湿健脾养生食谱
冬瓜莲子肉片汤 祛湿健脾养生食谱 原料：冬瓜150g，干莲子50g，瘦肉80g，高汤600ml，盐2g，淀粉1g，姜5g，...
饮食常识 2012-09-03 -
试试这款珍珠糯排骨的做法
试试这款珍珠糯排骨的做法 材料：嫩猪排180克，泡好的糯米200克，生姜5克，青、红椒各1只，花生油5克，盐7...
饮食常识 2012-09-03 -
每天25g或30g烹调油也可以做出美味佳肴
每天25g或30g烹调油也可以做出美味佳肴 合理选择有利于健康的烹调方法，是减少烹调油的首选方法。烹调食物...
饮食常识 2012-09-03 -
如何减少食盐摄入量
如何减少食盐摄入量 首先要自觉纠正口味过咸的不良习惯，对每天食盐摄入采取总量控制，每餐按量放入菜肴。...
饮食常识 2012-09-03
