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牡蛎是不是就要退出我们的餐桌了呢
牡蛎是不是就要退出我们的餐桌了呢?不必担心。因为牡蛎在经过烹饪、做熟以后就不含这种病毒了，人们可以放...
饮食禁忌 2010-11-17 -
久煮的火锅对健康危害不小
吃火锅可以把各种肉类、蔬菜、菌类、豆制品、淀粉类食物等多样食材均衡搭配，既美味又营养。此外，涮、煮...
饮食禁忌 2010-11-17 -
记住健康晚餐4不宜吃出好身体
晚餐不宜晚 晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上8点。一般来讲，8点之后最好不要再吃东西...
饮食禁忌 2010-11-17 -
饭后五件事谋杀你的健康
第一饭后不能烟茶全 饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分...
饮食禁忌 2010-11-17 -
很多食物的营养真相令人惊讶
谁是食物中的含钾冠军 芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。只要把...
饮食禁忌 2010-11-17 -
边做事边吃东西不胖才怪
边工作边吃东西 工作可能成为肥胖的双重诱因：压力和对高热食品的渴望。同事的办公桌上放了一盒巧克力或是...
饮食禁忌 2010-11-17 -
貌似营养其实更垃圾的鲜榨果汁
这里所说的鲜榨果汁并不是指我们自己在家鲜榨的果汁，而是指很多(如果不说全部的话)宾馆、酒楼、饭店、冷...
饮食禁忌 2010-11-17 -
以下这些人不适合吃花生
糖尿病患者 糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相...
饮食禁忌 2010-11-17 -
缺乏主食会导致肌肉无力甚至失忆
每天下班后到健身房运动是阿丽多年的习惯了，由于时间匆忙，阿丽的晚餐通常都留在健身后才吃，而为了保持...
饮食禁忌 2010-11-16 -
到底哪一种饮食习惯更利于健康？
英国《每日邮报》近日指出，饮食上的极端主义会带来相应的健康问题，吃肉、吃素最好都别太绝对。 关节炎：...
饮食禁忌 2010-11-16 -
豆腐也不宜吃得过多
一、可导致消化不良 豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一旦食用过量，就会使这些蛋白质在人体内积蓄，引起消化...
饮食禁忌 2010-11-15 -
三种食物绝对不能在早餐时食用
早餐三大禁忌 1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉...
饮食禁忌 2010-11-15 -
开水也不是烧的越久越好
水煮开后饮用，一方面是为了消毒，杀灭生水中存在的有害微生物；另一方面是由于城市自来水都经过氯化处理，...
饮食禁忌 2010-11-15 -
茄子＋螃蟹 可能危害肠胃
茄子＋螃蟹 可能危害肠胃 茄子＋螃蟹=腹泻蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。 如果一起...
饮食禁忌 2010-11-15 -
忌饭后立即吃水果
一、忌饭后立即吃水果： 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2...
饮食禁忌 2010-11-15 -
水果吃太多也不行
正气不足可招致多种疾病 专家指出，传统中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降，气血功能紊...
饮食禁忌 2010-11-15 -
香味可控制人类的性欲“开关”
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露，食物的香味可以控制人类的性欲开关，只不过男女对于食物的反...
饮食禁忌 2010-11-12 -
哪些疾病与饮食过量有关
1、怠惰乏力 摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，很多人都有...
饮食禁忌 2010-11-12 -
在食用橘子时应注意以下几点
控制食用量：据研究，每天吃三个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素...
饮食禁忌 2010-11-12 -
淘米的惯常误区
米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相...
饮食禁忌 2010-11-12
