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美味与美丽兼得的好汤
随着粤菜文化向全国各大城市的渗透，越来越多的靓汤馆出现在街头。可惜，面对各种名目的中药滋补汤，我们却...
美容瘦身 2010-09-02 -
自制滋阴润肤美白杨桃茶
看看材料 黄耆一钱、果粒茶一大匙、柠檬四分之一个、杨桃半个、适量冰糖 轻松DIY 将柠檬及杨桃切片，与其余...
美容瘦身 2010-09-02 -
猪肉哪个部位最适合吃
按着烹调的需要，猪肉除去头、蹄(爪)、尾外，一般分为以下14个部位。 1、血脖：即耳至肩胛骨前颈肉，呈条形...
美容瘦身 2010-09-02 -
蔬菜和水果配制成美容佳品
在日常生活中，有很多蔬菜和水果，可配制成美容佳品，现介绍三种，以供参考： 一、将牛奶加上柠檬汁数滴，...
美容瘦身 2010-09-02 -
牛奶炖花生美丽伴随着美味
花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。 [制法] (1)将银耳、枸杞子、花生米洗干净。...
美容瘦身 2010-09-02 -
无脂肪而又可满足咀嚼欲望的食物
▲身边可准备一些低热量，无脂肪而又可满足咀嚼欲望的食物，像小黄瓜和胡萝卜等蔬菜类食品 ▲要吃早餐，这...
美容瘦身 2010-09-02 -
美肤水果大集合吃出靓肌肤
草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。 杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。...
美容瘦身 2010-09-02 -
紫沙果酿美肤好吃又能美容
做法： 1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。 2、材料分别放入果汁机中打成纯...
美容瘦身 2010-09-02 -
唾手可得的美容水果
作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤...
美容瘦身 2010-09-02 -
红润肌肤 红枣炖兔肉
原料： 鲜兔肉400克，红枣15枚，熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。 制法： 1、将兔肉洗净，剁成块，...
美容瘦身 2010-09-02 -
葡萄酒可以美容
以红葡萄酿成的红葡萄酒，属于碱性的含酒精饮料，含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质，还富含维生素。更值得...
美容瘦身 2010-09-02 -
水果是美容、健康的圣品
指甲龟裂时多喝牛奶营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养...
美容瘦身 2010-09-02 -
喝蔬菜汁可防雀斑
日本科学家最近通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白作用。佐贺大学的科学家...
美容瘦身 2010-09-02 -
明目小茶饮
整日待在冷气房里的朋友，眼睛很容易干涩，加上计算机一族长时间盯着屏幕，辐射及用眼过度使得眼睛非常疲劳...
食疗食补 2010-09-02 -
推荐肿瘤食疗5秘方
不少健身爱好者常把服用营养补剂作为促进肌肉生长的良方。这些补剂的确有食用方便、见效快的特点，并有丰富...
食疗食补 2010-09-02 -
妙在白菜也解酒
过年，亲朋好友相聚，难免要喝上几杯。酒这东西，醉人也恼人，喝多了肠胃就会不舒服，这里提供给读者两则解...
食疗食补 2010-09-02 -
美味食疗改善视力
核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆...
食疗食补 2010-09-02 -
美味可口的野生菌汤
用料：鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白萝菌、松树菌、天里菌各备60克，红枣、枸杞、姜少。 作法：将所...
食疗食补 2010-09-02 -
美味火锅带来火锅病
天气渐冷，有着天冷打边炉习惯的佛山市民，在经过了此前持续晴热干燥的天气后，终于盼来了吃火锅的好天气，...
食疗食补 2010-09-02 -
美容药膳菊花山楂茶
[原料]菊花15克、生山楂各20克。 [做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。 [用法]每日1剂，代茶饮用。 [作用]健脾...
食疗食补 2010-09-02
