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吃大枣不易失眠8/19
治失眠：大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。 治神经衰弱：大枣10枚，枸杞15克，水煎半小时，再将鸡蛋2只打...
食疗食补 2010-08-19 -
大枣能治什么？8/19
治食欲不振、消化不良：大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，饭前饭...
食疗食补 2010-08-19 -
不同人群如何均衡营养？
快餐族：学会混搭 记得你有多少天没在家吃饭了?早上赶着上班，索性买个煎饼边走边解决，中午加班，只能吃...
饮食常识 2010-08-19 -
山楂怎么治消化不良8/19
取山楂200克，加水煎煮取汁当茶饮，可防治因食肉过多引起的消化不良。 健康 饮食网是一个以健康,饮食为主...
食疗食补 2010-08-19 -
冠心病，山楂白糖水有办法8/19
因山楂所含黄酮类能扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，因此，冠心病患者（包括心绞痛者），宜常饮山楂...
食疗食补 2010-08-19 -
哪些食物有助于睡前放松？
1、香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使...
饮食常识 2010-08-19 -
山楂怎么来食疗8/19
高血压、高血脂、肥胖症、脂肪肝, 这些患者每日食山楂5～10枚，坚持食用一段时间，有降压降脂、调脂之功效...
食疗食补 2010-08-19 -
山楂核桃有什么用处8/19
治便秘： 取鲜山楂50克，核桃仁150克，白糖25克，加水稍煮，代茶频饮，吃山楂、核桃仁，有滋补、通便之功效...
食疗食补 2010-08-19 -
山楂的营养功效8/19
山楂又称红果、山里红、胭脂果等，是一种常见的水果。 营养：山楂中营养非常丰富，富含多种维生素、酒石酸...
食疗食补 2010-08-19 -
早餐存在一些误区
误区1 牛奶+鸡蛋 为何要在这里提到这种搭配呢?并不是说这两种东西不可以同时吃，而是指如果早餐单纯摄入这...
饮食常识 2010-08-19 -
哪些食物会让你夜不能寐呢？
一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。...
饮食常识 2010-08-19 -
易过敏者不应吃草莓8/19
瑞典研究人员最新研究显示，容易过敏的人应该避免吃红色草莓。 据《每日邮报》报道，瑞典隆德大学的研究人...
饮食禁忌 2010-08-19 -
让孩子避免被激素侵袭
随着激素门事件的发展，众多家长对于其他食物中是否含有激素也十分关注。那么，哪些食物里含有激素?如何才...
饮食常识 2010-08-19 -
为什么生吃青番茄会中毒8/19
一名女子以为生吃番茄可以治便秘，结果却因吃了未成熟的番茄中毒差点送命。 家住重庆九龙坡高新区的28岁李...
饮食禁忌 2010-08-19 -
上来就喝碳酸饮料不可取
上来就喝碳酸饮料 。 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝...
饮食常识 2010-08-19 -
谁喝菊花茶不宜加冰糖？8/19
菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目...
饮食禁忌 2010-08-19 -
枸杞泡开水竟然可狂减34斤？
北京的天气开始进入炎热期，而我因为谢绝所有的冷饮，又不敢乱服减肥药物，所以开始用枸杞子泡白水喝。巧...
美容瘦身 2010-08-19 -
那些人不宜喝啤酒8/19
啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分，适量饮用能增进食欲，促进消化、散热解暑和消除疲...
饮食禁忌 2010-08-19 -
橙色水果可以瘦小腹哦
橙色水果和蔬菜除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。下...
美容瘦身 2010-08-19 -
不同体型不同吃法
腰身粗壮的人： 一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃...
美容瘦身 2010-08-19
