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野生菌汤教你做
用料：鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白萝菌、松树菌、天里菌各备60克，红枣、枸杞、姜少。 作法：将所...
饮食常识 2010-08-16 -
小心火锅带来的病
未熟食物可能藏病毒 据他介绍：很多市民都会有一些饮食误区，譬如很多人吃火锅时，为追求鲜美的口感，往往...
饮食常识 2010-08-16 -
女人保养有方法
皮肤灰暗、睡眠不好的女性： 虫草老龟冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白...
饮食常识 2010-08-16 -
两杯咖啡能防糖尿病
咖啡是一种在全世界范围内都非常受欢迎的饮品。近日，哈佛大学医学院科研工作者在对12.6万人进行了为期18年...
饮食常识 2010-08-16 -
苹果将冠心病的患病率减少
50%。据测算，1个苹果中含类黄酮约30毫克，那是一种能预防冠状动脉硬化的强大抗氧化剂；而不吃苹果的人，...
饮食常识 2010-08-16 -
远离25种恶疾的青菜汁
青菜果汁： 1、美国芹菜：促进食欲，降血压，去除血脂肪，利水，化石，整肠，固肾。 2、青瓜：清血，凉血，...
饮食常识 2010-08-16 -
中午锻炼和饮茶的人压力小
据英国《每日邮报》近日报道，英国布里斯托尔大学的研究者对大学教职工、基金管理公司员工和IT员工进行了...
饮食常识 2010-08-16 -
食用油的误区
误区1：高温炒菜。很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高...
饮食常识 2010-08-16 -
腊八粥选材应适当增减
儿童 人们在制作传统腊八粥时，一般都会选用大米、薏米、粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、绿豆、豌豆、蚕...
饮食常识 2010-08-16 -
选鸡蛋有技巧
有声音、麻点多、色发乌的都不能买 小小的鸡蛋里藏着大大的营养。一层薄薄的蛋壳，也像保护伞一样，把鸡蛋...
饮食常识 2010-08-16 -
西红柿十种治疗功效供大家参考
1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； 2.美容、防衰老：...
食疗食补 2010-08-16 -
多吃橘子预防肝病和动脉硬化
据专家介绍，要避免酒精的伤害，除了自我控制外，多吃橘子对预防肝病和动脉硬化也有好处。 专家专门对每天...
食疗食补 2010-08-16 -
应对老年人开胃的七招技巧
1、勾芡淋汁好味道 一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐调味...
食疗食补 2010-08-16 -
果蔬不能相互替换
要健康，就要多吃果蔬，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少最合适呢?香港卫生署中央...
食疗食补 2010-08-16 -
六款养生汤帮助你安神助眠
1.桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失...
食疗食补 2010-08-16 -
影响铁剂治疗效果的因素有很多
1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)...
食疗食补 2010-08-16 -
慢性鼻炎吃吃就好
(1)肺脾气虚、邪滞鼻窍型，症见交替性鼻塞，或鼻塞时重时轻，流稀涕，遇寒时症状加重，头部微胀不适，咳嗽...
食疗食补 2010-08-16 -
麦粒肿了有办法
(1)风热外袭型，症见病初起局部微有红肿痒痛，并伴有头痛、发热、全身不适等症，舌苔薄白，脉浮数。治宜疏...
食疗食补 2010-08-16 -
怎么吃绿豆更有疗效？
绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体...
食疗食补 2010-08-16 -
绿芦笋的营养价值高于白芦笋
芦笋有白、绿两种颜色，二者栽培方法不同。白芦笋采用软化盖土栽培而成，在暗处生长；绿芦笋直接在土壤中栽...
食疗食补 2010-08-16
