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皮肤瘙痒有疗方
瘙痒的诱发或加重受多种因素影响，如冷、热、辛辣刺激性食物、饮酒、情绪激动等。常与季节有关，好发于冬、...
食疗食补 2010-08-16 -
老年人吃水果有讲究
老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴...
食疗食补 2010-08-16 -
老人家耳聋了咋办
中医《内经》云：肾气通于耳，肾和则耳闻五音，耳聋与肾的关系最为密切，另与肝胆、脾胃亦有关。辨证分型：...
食疗食补 2010-08-16 -
老年痴呆了咋办
(1)供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养...
食疗食补 2010-08-16 -
莲子赤豆茯苓羹保健药膳
[原料]莲子30克，赤小豆30克，茯苓30克，蜂蜜20克。 [制法]将莲子泡发后，去皮、去心。赤小豆洗净后，与莲...
食疗食补 2010-08-16 -
乱吃甜食吃坏大脑
先禁止自己吃甜食，然后又大吃特吃甜食，会建立一种恶性循环，就像对毒品上瘾一样。人们吃东西的模式会对大...
食疗食补 2010-08-16 -
苦瓜生食清暑泻火解热除烦
苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味...
食疗食补 2010-08-16 -
口腔溃疡吃吃就好
玄参莲枣饮 组成：玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克。 用法：用水清洗，入砂锅中，加水3...
食疗食补 2010-08-16 -
香椿芽是治疗糖尿病的“良药”
香椿芽是一种味美可口且营养丰富的食品，又是治疗糖尿病的良药。 我有一位朋友，患糖尿病多年，经常头晕目...
食疗食补 2010-08-16 -
孔子晚年饮食很讲究
孔子晚年饮食很讲究，有人不食的习惯，从现在的保...
食疗食补 2010-08-16 -
17种强肾的食物
虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久...
食疗食补 2010-08-16 -
咳嗽了吃吃就好
（1）杏仁粥将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此...
食疗食补 2010-08-16 -
松子抗衰膏
【原料】松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黄酒500毫升。 【制作】将松子仁、黑芝麻、核...
食疗食补 2010-08-16 -
丁香火锅抗疲劳
【原料】丁香6克，蛤蜊肉200克，鱼圆100克，墨鱼2条，虾仁100克，粉丝、芹菜、冻豆腐、葱、味精各适量，鸡...
食疗食补 2010-08-16 -
便秘了决明子帮你忙
【配料】决明子500克，蜂蜜1000克，冰糖50克。 【配制方法】决明子快速洗净，倒入大瓦罐内，加冷水浸没。再...
食疗食补 2010-08-16 -
眩晕耳鸣怎么办
菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人风热头痛、肝火目赤、眩晕...
食疗食补 2010-08-16 -
一口一口吃掉忧郁
深海鱼 世界各地住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让入神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学...
食疗食补 2010-08-16 -
如何预防和治疗经后感冒？
在月经来潮前选服下列一些食疗方，有助于预防经后感冒。 ①阿胶猪瘦肉汤 每次可用阿胶10克，党参10克，枸...
食疗食补 2010-08-16 -
近视的食疗方法
原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜 制作： 1.取黑豆和核桃仁分别炒制，黑豆炒熟，核桃仁微焦且去皮。 2.将核...
食疗食补 2010-08-16 -
饮食的调整能减少黑色素的合成
(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用...
美容瘦身 2010-08-16
