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用晚餐瘦身是最好的方法
一日三餐适当的饮食控制，可以让你的身材更趋健康苗条!想减肥，晚餐可是极需重视的环节，那晚餐吃什么，该...
饮食常识 2010-08-11 -
痛风为何不能喝豆浆8/11
豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物，在很多人的早餐里必不可少。但是，喝豆浆也有需要注意的地方，专家提...
饮食禁忌 2010-08-11 -
豆腐多吃了也有害8/11
豆腐是人们公认的保健佳品，其在防病保健上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但...
饮食禁忌 2010-08-11 -
由内而外的养颜护肤餐
第一天：餐前来一碗海带猪脚汤 重点：增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，三餐持续摄取5000mg的胶原蛋白质...
美容瘦身 2010-08-11 -
哪些人忌吃冷饮食品8/11
夏天到了，冷饮的旺季也随之而来，但是有些人群不适食用冷饮： 1.患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结...
饮食禁忌 2010-08-11 -
保鲜膜给食物带来的危害8/11
保鲜膜轻轻一撕，保住食物的美味，为食物保鲜带来极大的便利。只是，愈来愈多的研究发现，便利的代价可能...
饮食禁忌 2010-08-11 -
肝炎病人不宜吃羊肉8/11
羊肉的营养价值很高，对人体大有补益。但是肝炎患者应基本上忌食羊肉。这是因为，羊肉甘温大热，过多食用...
饮食禁忌 2010-08-11 -
夏季美容养颜的瓜
夏季瓜果最美颜养生 对于爱美的女人们来说，八月是个让人心动的月份。不仅因为八月正值SHOW身材的高峰时节...
美容瘦身 2010-08-11 -
夏天喝冰啤酒该注意的8/11
入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒 ，但饮用时得注意四个“不宜”。 酒温不宜过低 存放在冰箱里的啤酒应控制...
饮食禁忌 2010-08-11 -
谁不能多吃解暑西瓜8/11
又是西瓜上市的时候，炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜...
饮食禁忌 2010-08-11 -
几款夏日休闲甜品
桂花龟苓膏 特点：清热、解毒龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。...
美容瘦身 2010-08-11 -
10个出人意料的减肥误区
1、晚上吃容易肥？ NO！消耗的总量是导致你发胖的原因。 应该说，导致你发胖的原因是你在24小时内消耗的总...
美容瘦身 2010-08-11 -
美酒与西药不可同食8/11
“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。”中国的酒文化久负盛名，尤其在春节前后，正是一个传统的饮酒“高峰...
饮食禁忌 2010-08-11 -
食蟹的利与弊8/11
蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼；“蟹...
饮食禁忌 2010-08-11 -
什么人不宜吃竹笋8/11
由于竹笋中含有较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，儿童正在长身体阶段不宜多食；有尿路结石者也不宜食用...
饮食禁忌 2010-08-11 -
喝水多也会出问题8/11
天气燥热，补水很要紧，但并不是所有的人都适宜大量喝水。需特别注意的是，水喝太多会增加心脏及肾脏的负...
饮食禁忌 2010-08-11 -
心血管病人要抵抗冷冻食物
雪糕、冰淇淋、冰镇啤酒、冰镇西瓜等冷食成了夏季消暑解渴的至爱。但是，对于患有心血管疾病的人最好不要...
饮食禁忌 2010-08-11 -
餐具的材料影响健康
铁锅煮绿豆：因绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但...
饮食禁忌 2010-08-11 -
喝咖啡忌放太多糖8/11
忌咖啡伴吸烟，忌放糖过多，忌浓度过高，此外在饮咖啡时也不宜过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物，一般来说，...
饮食禁忌 2010-08-11 -
心脏病不宜多吃茭白8/11
由于茭白含有较多的草酸，其钙质不易被人体吸收，凡患有心脏?⒛蚵方崾?蚰蛑胁菟嵫卫嘟峋Ы隙嗾撸?灰硕...
饮食禁忌 2010-08-11
