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莲藕冬瓜扁豆汤 10-11
莲藕冬瓜扁豆汤 10-11 【用料】莲藕380克，冬瓜450克，扁豆75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量。 【做法】①...
食疗食补 2012-10-11 -
喝水过多会中毒 10-11
喝水过多会中毒 10-11 问：最近天气比较炎热，由于剧烈运动导致大量出汗，因此饮用了大量白开水以补充水分...
食疗食补 2012-10-11 -
吃一撮胡椒治胃寒 10-11
吃一撮胡椒治胃寒 10-11 说起胡椒，就不由得让人想起它那麻麻香香的独特气味。作为一种调味品，人们对它很...
食疗食补 2012-10-11 -
有些海鲜吃了能助性 10-11
有些海鲜吃了能助性 10-11 许多中年男性感觉体力不支、精力不济，常借助补药养生。其实，不少海鲜就有很好...
食疗食补 2012-10-11 -
紫苏生姜红枣汤 10-11
紫苏生姜红枣汤 10-11 需要准备原料 鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉...
食疗食补 2012-10-11 -
秋来食菊美味多 10-11
秋来食菊美味多 10-11 菊花是秋天的花中仙子。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有...
食疗食补 2012-10-11 -
香蕉熟透才能润肠 10-11
香蕉熟透才能润肠 10-11 一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并...
食疗食补 2012-10-11 -
秋季食补梨为先 10-11
秋季食补梨为先 10-11秋天到了，空气中水分减少，人们出现的咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现...
食疗食补 2012-10-11 -
有些果蔬可以护心健肺
有些果蔬可以护心健肺 多吃橘子可护心 美国食品专家研究发现，多吃橘子、蔬菜可减少患冠心...
食疗食补 2012-10-11 -
预防“秋燥”这几大保健方
预防秋燥这几大保健方 . 处暑时间：公历8月23日，农历六月三十。 处暑，是暑热逐渐减少，天气渐渐凉爽的意...
食疗食补 2012-10-11 -
拌松花蛋一定要加姜醋汁 10-11
拌松花蛋一定要加姜醋汁 10-11 松花蛋一般用茶叶、石灰泥包裹鸭蛋制成，就会使大量的儿茶酚、单宁和氢氧化...
食疗食补 2012-10-11 -
秋果虽鲜美食用有禁忌 10-11
秋果虽鲜美食用有禁忌 10-11 秋果源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，许多人纷纷购买...
食疗食补 2012-10-11 -
餐前喝果可以醋降糖又减肥
餐前喝果可以醋降糖又减肥 最近有研究表明，果醋有利于控制血糖、减轻体重、增强胰岛素的敏感性，因此，糖...
食疗食补 2012-10-11 -
吃鲜玉米 三大好处
吃鲜玉米 三大好处 现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，以致引起一些富贵病的发生。实践...
食疗食补 2012-10-11 -
原生橄榄油有益于心脏健康
原生橄榄油有益于心脏健康 据路透社6日报道，一项新研究显示，在有益心脏健康方面，原生橄榄油或许比其他...
食疗食补 2012-10-11 -
猪肉深色好还是浅色好呢？
猪肉深色好还是浅色好呢？ 选购猪肉时，我们时常会发现猪肉的颜色有的深一些，有的浅一些，但是哪一种是对...
食疗食补 2012-10-11 -
天气转凉饮食上应注意什么 呢
天气转凉饮食上应注意什么 呢 经过了漫长的夏季，大多数人的内蕴消耗很大，到了初秋脾胃内虚，抵抗力下降...
食疗食补 2012-10-11 -
大汗后别多喝茶 10-11
大汗后别多喝茶 10-11 问：请问人的身体如果缺钾，平时都吃一些什么食品或蔬菜来补充呢？ 答：有时人们因...
食疗食补 2012-10-11 -
白领饮食的十大夺命恶习
白领饮食的十大夺命恶习 经常听周围的人说起：怎么办呀，又查出来血脂异常了，某某血压偏高呀，最近又胖了...
食疗食补 2012-10-11 -
红酒泡洋葱抗癌又保健 10-11
红酒泡洋葱抗癌又保健 10-11 葡萄酒有活血防止心血管病的功能，洋葱有降脂抗癌作用，两者相加更是有益无害...
食疗食补 2012-10-11
