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警惕这四种工作餐 增肥又伤身
警惕这四种工作餐 增肥又伤身 在营养学中，要求合理分配一日三餐，有讲究早吃好、中吃饱、晚吃少的说法，...
饮食常识 2012-07-02 -
食用沙丁鱼可以预防乳癌
食用沙丁鱼可以预防乳癌.. 乳腺癌是全球女性的第一号健康杀手，目前全球大约有100万乳腺癌患者。日本爱知...
饮食常识 2012-07-02 -
醋浸香菇可以降低胆固醇
醋浸香菇可以降低胆固醇 将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天，可提高维生素D的含量。将香菇放入广口瓶，...
饮食常识 2012-07-02 -
改善身体浮肿的这5种食物
改善身体浮肿的这5种食物 早晨起床，脸有些肿，这样的情况频繁出现，说明你的身体可能出现了水分代谢不良...
饮食常识 2012-07-02 -
预防心律不齐的饮食
预防心律不齐的饮食 保持人体内矿物质平衡，对于调节心跳具有重要作用。下面列出了为预防和治疗心律不齐应...
饮食常识 2012-07-02 -
5个饮食TIPS 可减少污染危害
5个饮食TIPS 可减少污染危害 空气污染对于人类的危害已经越来越受到人们的重视，专家认为，将日常膳食进行...
饮食常识 2012-07-02 -
全麦面包何时吃防病效果最好
全麦面包何时吃防病效果最好 背景：最新召开的美国心脏协会第47届心血管疾病流行病学和预防年会上，来自美...
饮食常识 2012-07-02 -
预防头发变白的食物推荐
预防头发变白的食物推荐 许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。北京医院营养师李长平在接受记者采访时...
饮食常识 2012-07-02 -
在这11种情况下最好别吃辣
在这11种情况下最好别吃辣 1.患有心脑血管疾...
饮食常识 2012-07-02 -
保护视力要多吃红色蔬果
保护视力要多吃红色蔬果 无论是对健康的人，还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说，调整饮食，尽量多食...
饮食常识 2012-07-02 -
食物营养防癌的14个建议
食物营养防癌的14个建议 世界癌症研究基金会(WCRF)近日公布的一项研究指出，肥胖与癌症的关系比人们一般所...
饮食常识 2012-07-02 -
想降胆固醇须多吃黄瓜和洋葱
想降胆固醇须多吃黄瓜和洋葱 快节奏的生活让人们更多地选择在外就餐，可一旦吃了不卫生的食品，很容易引发...
饮食常识 2012-07-02 -
每天一香蕉 远离疾病的困扰
每天一香蕉 远离疾病的困扰 在所有的水果中，香蕉有着最神秘的色彩。 相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，...
饮食常识 2012-07-02 -
电脑族必备 超有效防辐射食谱
电脑族必备 超有效防辐射食谱 1、拯救双眼：胡萝卜、菠菜 长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫...
饮食常识 2012-07-02 -
春运高峰期 饮食安全指南
春运高峰期 饮食安全指南 随着春运高峰期的来临。回家探亲访友及出游的人越来越多，加之今年春节来得特别...
饮食常识 2012-07-02 -
防肠癌，须从管住嘴开始
防肠癌，须从管住嘴开始 吃得越好越易得肠癌 大肠癌为何高发？健康时报顾问于宗河教授一语道破其原因：高...
饮食常识 2012-07-02 -
感冒发热，紫菜汤可以退烧缓解咽喉疼痛
感冒发热，紫菜汤可以退烧缓解咽喉疼痛 紫菜汤是人们喜爱的家常汤水，但喝紫菜汤能治病，可能会让很多人意...
饮食常识 2012-07-02 -
脂肪肝患者的调理食谱及食疗方
脂肪肝患者的调理食谱及食疗方 脂肪肝，医学上称为肝内脂肪变性，是由多种原因引起的肝内脂肪堆积。人体正...
饮食常识 2012-07-02 -
节日剩菜怎么办？
节日剩菜怎么办？ 虽说年年有余是个吉利的意头，但新春佳节各家的餐桌总比平日丰盛，难免餐餐都有余，倒掉...
饮食常识 2012-07-02 -
健康食品必备零食清单
健康食品必备零食清单 年货，对联、灯笼、炮竹，满街喜洋洋，穿上新棉袄，梳个羊角辫，拜年走一圈口袋里就...
饮食常识 2012-07-02
