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夏季减肥食谱 凉拌绿豆芽
夏季减肥食谱 凉拌绿豆芽 夏天来临，是时候来个夏日减肥啦！教你一道夏日减肥菜：凉拌绿豆芽，让你吃吃就...
美容瘦身 2012-05-25 -
早餐不可忽视,减肥者更要注意
早餐不可忽视,减肥者更要注意 理论上，一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25%～35%。但实际...
美容瘦身 2012-05-25 -
常吹空调多吃点羊肉较好
常吹空调多吃点羊肉较好 下周终于要告别三伏天了。营养专家提醒，应付炎夏带来的不适，不妨吃点羊肉等热性...
食疗食补 2012-05-25 -
女人补血---六大实用食疗方
女人补血---六大实用食疗方 我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女...
食疗食补 2012-05-25 -
不同体质人 贫血食补法
不同体质人 贫血食补法 女性贫血食补 1.生活的调理：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进...
食疗食补 2012-05-25 -
六大食疗法 贫血导致头晕眼花
六大食疗法 贫血导致头晕眼花 贫血时出现头晕眼花该怎么饮食呢? 方法一：鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧...
食疗食补 2012-05-25 -
帮你赶走头痛的七大食物
帮你赶走头痛的七大食物 头痛犯了怎么办？美国《女性挚友》杂志近日报道，有些食物能缓解头痛。 土豆。饮...
食疗食补 2012-05-25 -
合理搭配抗癌饮食
合理搭配抗癌饮食 没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。...
食疗食补 2012-05-25 -
白果蒸鸡蛋 治疗尿频食疗食谱
白果蒸鸡蛋 治疗尿频食疗食谱 生白果仁2~3粒，鸡蛋1个。生白果仁研末，鸡蛋开1个小孔，将白果末塞入蛋中，...
食疗食补 2012-05-25 -
睡前吃这些食物既健康又养颜
睡前吃这些食物既健康又养颜 很多人都误解了健康饮食提到的睡前不宜吃东西，还有一部分人担心睡前吃了会发...
食疗食补 2012-05-25 -
睡前吃一把核桃可帮你睡好觉
睡前吃一把核桃可帮你睡好觉 你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼？美国的一项最新研究指出，吃一...
食疗食补 2012-05-25 -
九种助眠食物可让你睡好觉
九种助眠食物可让你睡好觉 许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不...
食疗食补 2012-05-25 -
治疗便秘的9款饮食偏方
治疗便秘的9款饮食偏方 牛奶蜂蜜治便秘法: 250克牛奶加100克蜂蜜，再加少量葱汁，一起煮熟后清晨空腹饮完...
食疗食补 2012-05-25 -
三则食疗治便秘方
三则食疗治便秘方 便秘是消化道常见病,也是种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困...
食疗食补 2012-05-25 -
偏方大全防治感冒饮食
偏方大全防治感冒饮食 感冒是人类最常见的一种传染性疾病，是由病毒引起的，而且很多病毒都能引起感冒。普...
食疗食补 2012-05-25 -
预防运动性贫血应吃什么好
预防运动性贫血应吃什么好 所谓贫血，是指血液中红细胞数目或血红蛋白低于正常值，且是由于运动训练导致的...
食疗食补 2012-05-25 -
如何健康吃自助餐
如何健康吃自助餐 现在，人们吃自助餐的机会越来越多。有的人追求扶墙进、扶墙出，可有的人却发愁吃一点就...
食疗食补 2012-05-25 -
8种防止脂肪肝的食物
8种防止脂肪肝的食物 一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 二、玉米...
食疗食补 2012-05-25 -
急性胃肠炎患者一日食谱
急性胃肠炎患者一日食谱 夏季气温高、湿度大，病菌繁殖快，食物易腐败，是急性胃肠炎的高发期。常见的有细...
食疗食补 2012-05-25 -
空腹吃甜食 易致胃返酸
空腹吃甜食 易致胃返酸 赶着上班，赶着见客户，赶着做计划 上班族有太多的赶，常常饿着肚子逮到什么吃什么...
食疗食补 2012-05-25
