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清香手撕圆白菜的做法
清香手撕圆白菜的做法 原料：圆白菜1颗（约500克）、干红辣椒6个、大蒜2瓣。 调料：料酒1汤匙、米醋1汤匙...
饮食常识 2012-05-25 -
陈醋海蜇头的做法
陈醋海蜇头的做法 原材：海蜇头、香菜、大蒜。 调料：陈醋、糖、蘑菇精 做法：1.海蜇头洗净后，切成块和条...
饮食常识 2012-05-25 -
凉拌黑白双耳的做法
凉拌黑白双耳的做法 原材：黑木耳、银耳、红椒干1个、蒜1瓣。 调料：植物油、盐、糖、生抽、醋、鸡精。 做...
饮食常识 2012-05-25 -
松花蛋怎么吃？
松花蛋怎么吃？ 松花蛋也称皮蛋，是鲜鸭蛋经茶叶、石灰泥裹制而成，蛋清透明，蛋黄呈金黄色，外硬内软，凉...
饮食常识 2012-05-25 -
丝瓜粉丝滚鲜沙虫 营养汤谱
丝瓜粉丝滚鲜沙虫 营养汤谱 材料：丝瓜400克、粉丝100克、鲜沙虫300克、猪瘦肉100克、生姜3片。 烹制：各...
饮食常识 2012-05-25 -
吃海鲜前喝碗糯米粥可以克服腹泻和痛风
吃海鲜前喝碗糯米粥可以克服腹泻和痛风 吃海鲜，人们最担心腹泻和痛风。食品营养专家表示，喝碗热粥就能解...
饮食常识 2012-05-25 -
番茄红萝卜煲祛湿豆 夏季消脂汤
番茄红萝卜煲祛湿豆 夏季消脂汤 天气热起来，女士们便又开始担忧胖的问题，只因穿的衣服少，身材发福很容...
饮食常识 2012-05-25 -
祛湿豆的食疗功效和 吃法
祛湿豆的食疗功效和 吃法 比起我们一般常见的黄豆、黑豆、红豆、扁豆、芸豆等，祛湿豆较为少见。祛湿豆多...
饮食常识 2012-05-25 -
木瓜百合煲鹧鸪 夏暑周日家庭靓汤
木瓜百合煲鹧鸪 夏暑周日家庭靓汤 粤人特别爱用木瓜入汤，因为其入汤后清润可口、化湿和胃。同时他们亦善...
饮食常识 2012-05-25 -
怎么吃巧克力才健康
怎么吃巧克力才健康 很多人偏爱香甜爽滑的巧克力，人们喜欢巧克力的味道，却又担心吃多了导致体重增长。怎...
饮食常识 2012-05-25 -
番石榴炖猪瘦肉
番石榴炖猪瘦肉 关键词：消渴生津 养阴益气 材料：番石榴200~300克（选较生的）、猪瘦肉400克、生姜3片。...
饮食常识 2012-05-25 -
头菜洋葱焖鸡 营养菜谱
头菜洋葱焖鸡 营养菜谱 材料：光鸡半只、头菜80克、洋葱50克、蒜头（去衣拍碎）15克、柱侯酱10克，盐、糖...
饮食常识 2012-05-25 -
留住营养的烹调方法
留住营养的烹调方法 优秀的烹调大师，不光指烧的菜色、香、味俱佳，更重要的一点还要最大程度上保留住食物...
饮食常识 2012-05-25 -
绿豆汤怎么做？
绿豆汤怎么做？ 炎热夏天马上到来了，作为消暑下火的绿豆汤，应该是每个家庭必备的。那绿豆汤怎么做？在做...
饮食常识 2012-05-25 -
冬瓜冬菜海鲜汤 适合夏日饮用的汤水
冬瓜冬菜海鲜汤 适合夏日饮用的汤水 冬瓜海鲜汤是非常适合夏日饮用的汤水，汤味清爽鲜美，又有清热滋阴之...
饮食常识 2012-05-25 -
冬菜的营养价值和 几种美食
冬菜的营养价值和 几种美食 冬菜是一种非常传统的腌菜，以大白菜或芥菜或包心菜、食盐和蒜为主要材料，一...
饮食常识 2012-05-25 -
蚕豆怎么做好吃 烹饪大师教路
蚕豆怎么做好吃 烹饪大师教路 立夏之后，新鲜蔬果、海鲜、水鲜应时而出，品种之多，每隔几天就会有新品出...
饮食常识 2012-05-25 -
微波炉使用 小常识
微波炉使用 小常识 解冻 一次解冻的食品不宜太多，且解冻食品块不能太厚，肉类食品的厚度不超过３厘米，其...
饮食常识 2012-05-25 -
毛冬青煲猪脚 活血祛淤靓汤
毛冬青煲猪脚 活血祛淤靓汤 中药毛冬青性平而味甘、微苦，猪脚能和血活血、舒筋活络。合而为汤，有活血祛...
饮食常识 2012-05-25 -
卤水猪耳炒芦笋 美味家常菜谱
卤水猪耳炒芦笋 美味家常菜谱 芦笋具备三大营养特征：首先是低糖低脂、高纤维素和高维生素，其次是氨基酸...
饮食常识 2012-05-25
