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有这几款行之有效的增肥食疗方
有这几款行之有效的增肥食疗方 一、红枣大麦粥：红枣8～10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮食用之。 二...
食疗食补 2012-04-13 -
夏季出现脾虚多吃豆类
夏季出现脾虚多吃豆类 夏天，阴雨绵绵的天气比较多，中医认为湿气通于脾，所以人在夏天容易出现脾虚。脾气...
食疗食补 2012-04-13 -
月经期不适可睡前喝蜂蜜缓解
月经期不适可睡前喝蜂蜜缓解 不少女性对月经没有好感，因为它带来诸多不适，如下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦...
食疗食补 2012-04-13 -
多喝水能治7种病
多喝水能治7种病 水，是生命之源。喝水不仅是人体必需，在特定情况下还有治病功效。 清晨一杯凉白开，排毒...
食疗食补 2012-04-13 -
女性应对难言之隐的十招
女性应对难言之隐的十招 妇科病也是个老大难了，虽然有些不是立时三刻就要命，但是往往难以迅速治愈。中国...
食疗食补 2012-04-13 -
糖尿病 饮食疗法的新准则
糖尿病 饮食疗法的新准则 在过去相当长的时间里，饮食疗法实际上是按半饥饿疗法操作的，主要是限制主食。...
食疗食补 2012-04-13 -
这三类人不适合喝绿豆汤消暑
这三类人不适合喝绿豆汤消暑 炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽...
食疗食补 2012-04-13 -
请用这14杯茶爱自己
请用这14杯茶爱自己 都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处...
食疗食补 2012-04-13 -
养生粥 让你气色红润 夏季
养生粥 让你气色红润 夏季 养生粥的功效有很多，在炎热的暑天，很容易导致食欲减退，体质下降，疾病缠身。...
食疗食补 2012-04-13 -
降火又美容 水果早餐
降火又美容 水果早餐 大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐，专家当然也...
食疗食补 2012-04-13 -
饭后助消化七款佳品
饭后助消化七款佳品 导语：面对春宴上丰富的美食佳肴，你怎可置之于不顾。但是，好东西又不能狂吃猛喝，下...
美容瘦身 2012-04-13 -
迅效防皱的食物
迅效防皱的食物 对于很多女人来说，25岁时就会在眼部、嘴角周围出现皱纹，但其实此类皱纹只是假皱纹，主要...
美容瘦身 2012-04-13 -
真正减肥要这样喝酸奶
真正减肥要这样喝酸奶 很多女孩都知道喝酸奶可以减肥，可是具体的减肥方法，想必不是很清楚吧？不要以为一...
美容瘦身 2012-04-13 -
4种食物女人远离皱纹
4种食物女人远离皱纹 米饭 煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污...
美容瘦身 2012-04-13 -
不同血型吃什么最减肥
不同血型吃什么最减肥 营养来自食物，人的血型决定他们身体所需要的食物类型，美国著名的自然疗法专家彼德...
美容瘦身 2012-04-13 -
让女人肌肤嫩滑的五种食物
让女人肌肤嫩滑的五种食物 红茶和柑橘皮 美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示：长期饮茶的人患皮...
美容瘦身 2012-04-13 -
常吃可祛皱的六款食品
常吃可祛皱的六款食品 导读：一般说来，女性30岁以后就会长出皱纹，30岁以后的女人就在不断地与脸上的皱纹...
美容瘦身 2012-04-13 -
有效预防脱发的营养物
有效预防脱发的营养物 健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以...
美容瘦身 2012-04-13 -
助你减掉小肚腩的7水果
助你减掉小肚腩的7水果 (1)制定合理的饮食制度，一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐...
美容瘦身 2012-04-13 -
可改善粗糙皮肤的维生素E
可改善粗糙皮肤的维生素E 人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮...
美容瘦身 2012-04-13
