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夏日怎么吃得清凉又健康？
夏日怎么吃得清凉又健康？ 炎炎夏日来临，高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃，酷暑带给我们的麻烦层出...
饮食常识 2012-04-13 -
这些人需多喝姜汤---常在空调房内的办公室人
这些人需多喝姜汤---常在空调房内的办公室人 随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显...
饮食常识 2012-04-13 -
高考，父母应该怎么做？
高考，父母应该怎么做？ 一、饮食上不要大变动 饮食上不要有太大的改变，如果一下子大鱼大肉，给孩子补这...
饮食常识 2012-04-13 -
盛夏饮水太多 谨防“水中毒”
盛夏饮水太多 谨防水中毒 炎热的盛夏来临，炎炎夏日，为了解渴，很多人喜欢大量饮水。在一般人印象里，多...
饮食常识 2012-04-13 -
全攻略：夏季预防幼儿中暑
全攻略：夏季预防幼儿中暑 进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中...
饮食常识 2012-04-13 -
一年 每月最该吃的水果
一年 每月最该吃的水果 一月：柿子、猕猴桃 柿子 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%...
饮食常识 2012-04-13 -
炎夏防汗臭要少吃辣吗？
炎夏防汗臭要少吃辣吗？ 酷热的三伏天将最大程度挑战我们的耐热力。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背...
饮食常识 2012-04-13 -
夏季健身的三原则
夏季健身的三原则 炎炎的夏季到了，很多人都是因为天气的原因，停止了健身运动，其实这是不正确的，夏季健...
饮食常识 2012-04-13 -
四种连皮吃会中毒的食物
四种连皮吃会中毒的食物 你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体...
饮食常识 2012-04-13 -
健康吃水果之方法
健康吃水果之方法 忌食水果过多 过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因...
饮食常识 2012-04-13 -
常见食物---不为人知的功效
常见食物---不为人知的功效 碱性食品健脑益智 碱性食物对大脑的健康有一定的益处。使血液呈弱碱性的食品有...
饮食常识 2012-04-13 -
最养男人的9种平民食物
最养男人的9种平民食物 现在，扛在男人肩上的担子越来越重了，压力也越来越大，随之而来疾病也让男人更加...
食疗食补 2012-04-12 -
防治春季上火的小窍门
防治春季上火的小窍门 很多人都说，我们那个地方一年只有两个季节，那就是冬季跟夏季，其实春秋两季，由于...
食疗食补 2012-04-12 -
五则调养 养生春季
五则调养 养生春季 在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身...
食疗食补 2012-04-12 -
8款补气安神茶 不再无心睡眠
8款补气安神茶 不再无心睡眠 1、怡心安神茶 心神不安，心悸胆怯，乃心胆气虚所致。安神茶具有镇静、宁心安...
食疗食补 2012-04-12 -
天天喝枸杞水可以延年又益寿
天天喝枸杞水可以延年又益寿 导读：对枸杞的记载由来已久，早在《诗经》中就有枸杞延年益寿的记载，中医上...
食疗食补 2012-04-12 -
谷雨养生面面通
谷雨养生面面通 谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的...
食疗食补 2012-04-12 -
茶对营养素吸收不利 会造成贫血吗
茶对营养素吸收不利 会造成贫血吗 核心提示：针对茶和牛奶不能一起喝茶鸡蛋不能吃吃饭不能喝茶女性不能喝...
食疗食补 2012-04-12 -
明星做月子都吃什么食物
明星做月子都吃什么食物 鲫鱼 有通乳催奶的作用；对产后脾胃虚弱有很好的滋补作用。所以，坐月子喝鲫鱼汤...
食疗食补 2012-04-12 -
养生须知---谷雨时节
养生须知---谷雨时节 由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的...
食疗食补 2012-04-12
