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会影响你一生的这10种食物
会影响你一生的这10种食物 一、菠菜 1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食...
饮食常识 2012-04-12 -
办公室喝水长寿 人体缺水后果
办公室喝水长寿 人体缺水后果 中医把机体一切正常水液总称为津液，一般情况下，成人每天需要2000--3000毫...
饮食常识 2012-04-12 -
为你抵抗感冒的2款家常便饭
为你抵抗感冒的2款家常便饭 如何提高抵抗力，从而不被感冒青睐绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加...
食疗食补 2012-04-11 -
排毒补身方案 情人节狂欢后
排毒补身方案 情人节狂欢后 莲子滋阴理气 情人节的漫漫的长夜也是尽情的时刻，不过熬夜最易伤人，同时尽情...
食疗食补 2012-04-11 -
四款排毒食谱 快速通便排肠毒
四款排毒食谱 快速通便排肠毒 专家推荐了一套治疗女性便秘的食谱，主要包括以下四种食物： 1、紫菜芝麻饭...
食疗食补 2012-04-11 -
健脾养肝是关键 春季饮食
健脾养肝是关键 春季饮食 春季是万物生长的季节，肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克...
食疗食补 2012-04-11 -
胡椒猪肚汤 驱寒暖胃
胡椒猪肚汤 驱寒暖胃 节后，不少老胃病连续享受大餐之后，胃部开始不堪重负，加之近来气温偏低，冷空气刺...
食疗食补 2012-04-11 -
有效预防春季流感的6款中医食疗方
有效预防春季流感的6款中医食疗方 一、山药糕：健脾 原理：我们说过，体表有一层卫气防御外邪入侵，那么卫...
食疗食补 2012-04-11 -
给你好气色 春季养生坚持6法
给你好气色 春季养生坚持6法 原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质 早春时节，气...
食疗食补 2012-04-11 -
春日养生必吃4种水果
春日养生必吃4种水果 春季气候干燥，温度也时高时低，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎...
食疗食补 2012-04-11 -
饮食四招助你防春燥 春日上火
饮食四招助你防春燥 春日上火 一、寒性果蔬 清热解毒 既然是上火，那么就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如...
食疗食补 2012-04-11 -
短裙导致宫寒宫寒回暖
短裙导致宫寒宫寒回暖 一到春天，许多美眉们就迫不及待的穿上了短裙、短裤，追求美的同时别忘了考虑健康。...
食疗食补 2012-04-11 -
女人多吃酒酿 有助治疗妇科病
女人多吃酒酿 有助治疗妇科病 核心提示：痛经的女性，寒证较多见，所以醪糟配合带核龙眼肉可补气血、理气...
食疗食补 2012-04-11 -
春季养肝宜喝茶红枣枸杞茶
春季养肝宜喝茶红枣枸杞茶 核心提示：春季养肝宜喝茶，也要分时节：早春料峭饮花茶，仲春慎饮新摘茶，晚春...
食疗食补 2012-04-11 -
春天体内着火 找美食救驾
春天体内着火 找美食救驾 春季天气变化比较大，这个季节风也比较多，天气相对来说比较干燥，加上平时饮食...
食疗食补 2012-04-11 -
天天喝枸杞水 延年又益寿
天天喝枸杞水 延年又益寿 导读：对枸杞的记载由来已久，早在《诗经》中就有枸杞延年益寿的记载，中医上，...
食疗食补 2012-04-11 -
恢复完美身材 多吃5种红色蔬果
恢复完美身材 多吃5种红色蔬果 山楂 山楂含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮...
美容瘦身 2012-04-11 -
让你越吃越瘦的六种果蔬
让你越吃越瘦的六种果蔬 西芹瘦脸 医学研究发现，通过咀嚼食物能带动脸部肌肉运动，对于脸部的减肥具有功...
美容瘦身 2012-04-11 -
既能瘦腰又能消脂的7款食品
既能瘦腰又能消脂的7款食品 1、韭菜 韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，最让人惊喜的是还含有胡萝...
美容瘦身 2012-04-11 -
健康秀身材 饮食运动相结合
健康秀身材 饮食运动相结合 饮食：高饱腹慢消化，减肥才有效 高饱腹慢消化减肥法是健康减肥的基本理念，以...
美容瘦身 2012-04-11
