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美容瘦身 2012-04-11 -
常用五个祛斑的方法
常用五个祛斑的方法 斑斑点点的皮肤总是让女性的自尊心很受伤，斑分为好多种：雀斑、黄褐斑、孕斑(妊娠斑)...
美容瘦身 2012-04-11 -
7种水果对抗春季干燥
7种水果对抗春季干燥 日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为...
美容瘦身 2012-04-11 -
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让你健康减肥 4种豆类减肥法 红豆 红豆包含大量营养素，包括蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钙、钾...
美容瘦身 2012-04-11 -
最适合懒人的9个减肥方法
最适合懒人的9个减肥方法 1、饭后刷牙轻松瘦 管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地控制食欲。...
美容瘦身 2012-04-11 -
春季疯狂来减脂 7种海洋食物
春季疯狂来减脂 7种海洋食物 1.大众美食：海带 每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面...
美容瘦身 2012-04-11 -
最适懒人用的黑咖啡减肥方法
最适懒人用的黑咖啡减肥方法 消脂去水肿 原来黑咖啡除了提神外，更具瘦身美颜功效，咖啡可以分解脂肪，有...
美容瘦身 2012-04-11 -
轻松减肥 一周规律减肥法
轻松减肥 一周规律减肥法 减肥汤的原料及制作方法如下： 准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱...
美容瘦身 2012-04-11 -
轻松减掉多余脂肪 的春季9招
轻松减掉多余脂肪 的春季9招 1、享用中式蒸煮法烹调之食物 诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，很多人都会认为...
美容瘦身 2012-04-11 -
减肥食谱 这些食品并不减肥
减肥食谱 这些食品并不减肥 汤 事实上很多种汤都是营养丰富、健康美味的，同时又可以让人吃得饱，是减肥推...
美容瘦身 2012-04-11 -
6种食物你越吃越瘦 不用节食
6种食物你越吃越瘦 不用节食 1.西芹--瘦脸 医学研究发现，通过咀嚼食物能带动脸部肌肉运动，对于脸部的减...
美容瘦身 2012-04-11 -
8大必瘦绝招 春季瘦身纤体
8大必瘦绝招 春季瘦身纤体 冬季长膘，春季就要瘦身纤体，随着季节的更替，你越来越胖导致无法掩饰自己的身...
美容瘦身 2012-04-11 -
美容又瘦身 推荐4款水果
美容又瘦身 推荐4款水果 1、葡萄 葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游...
美容瘦身 2012-04-11 -
明星主持大S 看准新娘怎么保养
明星主持大S 看准新娘怎么保养 请柬写的婚礼时间是2011年3月22日，下午4点半开始举办婚礼仪式，晚上6点30...
美容瘦身 2012-04-11 -
淀粉和肉类哪个更容易使你发胖
淀粉和肉类哪个更容易使你发胖 有一道经典的脑筋急转弯题：一千克铁和棉花哪个重？。一般人一定会不假思索...
美容瘦身 2012-04-11 -
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世界公认最佳最差的食物有哪些 1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖...
饮食常识 2012-04-11 -
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推荐冰饮DIY 清凉一夏日 在第一篇里面我们介绍了那么多的冰激凌的做法，大家都学会了吗？ 除了爽口的冰激...
饮食常识 2012-04-11 -
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5种水 早上起床喝 损害健康 喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一...
饮食常识 2012-04-11 -
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早晨一杯水---救命养生之道 健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。一日之计在于晨，...
饮食常识 2012-04-11 -
四大原则健康吃水果
四大原则健康吃水果 要素一：吃水果的时机 当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2...
饮食常识 2012-04-11
