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美颜瘦身粥及做法
美颜瘦身粥及做法 黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固...
美容瘦身 2012-03-14 -
美容可常吃红枣、核桃和蜂蜜
美容可常吃红枣、核桃和蜂蜜 核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品，也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这...
美容瘦身 2012-03-14 -
香蕉减肥法
香蕉减肥法 香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，...
美容瘦身 2012-03-14 -
最省钱的喝水减肥法
最省钱的喝水减肥法 喝水减肥法，不用花你一毛钱，身边的水到擒来，轻松容易，而且还兼有美肤、健康的作用...
美容瘦身 2012-03-14 -
健康减肥需要科学吃肉
健康减肥需要科学吃肉 秋天是修养生息、自我调节的季节，可是也是容易发胖的季节，老百姓有贴秋膘的说法。...
美容瘦身 2012-03-14 -
吃零食不胖的妙招
吃零食不胖的妙招 想保持好身材，又无法抵抗零食的诱惑。于是吃零食成了你的一种心理负担，该怎么办好呢？...
美容瘦身 2012-03-14 -
蕃茄瘦身之道---减肥先锋
蕃茄瘦身之道---减肥先锋 其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实：身材一直保持得很好的...
美容瘦身 2012-03-14 -
轻松赶走鱼尾纹 吃喝之中
轻松赶走鱼尾纹 吃喝之中 女性最大的美丽天敌就是随着年龄的增长，脸上出现这样的斑，那样的纹，不自觉的...
美容瘦身 2012-03-14 -
减肥途中的陷阱与诱惑
减肥途中的陷阱与诱惑 减肥是艰辛的，也是幸福的。当你在决定加入减肥大军后，请不要忘记减肥途中充满着种...
美容瘦身 2012-03-14 -
六大惊喜---越吃越瘦
六大惊喜---越吃越瘦 用 吃来控制体重没听说过吧！经常会有人来问，为什么每顿饭都吃的很少，可是体重还是...
美容瘦身 2012-03-14 -
如何做才能在烹饪中保护蔬菜维生素
如何做才能在烹饪中保护蔬菜维生素 要想多吸收蔬菜中的维生素，必须注意保护蔬菜中的维生素。做菜时要先洗...
饮食常识 2012-03-14 -
禁忌：厨房用具
禁忌：厨房用具 1、忌铁锅煮绿豆 因绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变...
饮食常识 2012-03-14 -
鉴别松花蛋好坏三种方法
鉴别松花蛋好坏三种方法 日前，国家卫生部公布了市售皮蛋卫生监督抽检情况，15家企业因所生产的松花蛋铅含...
饮食常识 2012-03-14 -
级别及质量鉴别---火腿
级别及质量鉴别---火腿 火腿已是城乡人们家庭的菜肴之一，是馈赠朋友的传统礼品。目前市场上出售的火腿有...
饮食常识 2012-03-14 -
千万别吃的动物部位---五类
千万别吃的动物部位---五类 五类千万别吃的动物部位： 一、畜三腺 猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺...
饮食常识 2012-03-14 -
不宜多吃月饼的七类人
不宜多吃月饼的七类人 月饼为三高食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达85...
饮食常识 2012-03-14 -
“水”是营养素吗？
水是营养素吗？ 人不吃食物可存活数周甚至数月，但是若没有水，数日即会死亡可见水对人体是多么重要，但是...
饮食常识 2012-03-14 -
鉴别豆浆
鉴别豆浆 1、色泽鉴别? 进行豆浆色泽的感官鉴别时，可取豆浆样品置于比色管中，在白色背景下借散射光线进...
饮食常识 2012-03-14 -
酱油最好别生吃，原因如下
酱油最好别生吃，原因如下 大部分人炒菜时都离不开酱油。它不仅能给菜肴加色，还能添味。 酱油有烹调用和...
饮食常识 2012-03-14 -
注意：两小时内不能同吃的食物
注意：两小时内不能同吃的食物 很多食物单吃的益，可要是放在一起吃？那可说不准了，以下食物在两小时内可...
饮食常识 2012-03-14
