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六法控制食欲 春季减肥
六法控制食欲 春季减肥 导语：减肥为什么这么难？关键是否掌握了正确的减肥方法。关于控制食欲，下面推荐6...
美容瘦身 2012-03-13 -
主食吃得少头发白得快 发为血之余
主食吃得少头发白得快 发为血之余 许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。北京医院营养师李长平在接受...
饮食常识 2012-03-13 -
喝果蔬汁注意盐分陷阱 [2012-03-13]
喝果蔬汁注意盐分陷阱 [2012-03-13] 日前，由香港《明报》委托营养机构进行的一项化验表明：部分带包装蔬...
饮食常识 2012-03-13 -
粗茶淡饭≠粗粮＋素食 [2012-03-13]
粗茶淡饭粗粮＋素食 [2012-03-13] 人们常说粗茶淡饭延年益寿，那么粗茶淡饭到底是什么？营养学家研究发现...
饮食常识 2012-03-13 -
吃草莓时要注意“三不” [2012-03-13]
吃草莓时要注意三不 [2012-03-13] 营养丰富、鲜红甜嫩的草莓这几天源源不断进入水果店、农贸市...
饮食常识 2012-03-13 -
世上最健康的食品有这 五种
世上最健康的食品有这 五种 据3月号《健康》杂志报道，国际化的烹调方式受到了越来越多的人的关注，可是，...
饮食常识 2012-03-13 -
搭配“禁忌”19种食物
搭配禁忌19种食物 1、牛奶与西兰花相克同食会影响钙的吸收。 2、胡萝卜与白萝卜相克同食影响维生素C的吸收...
饮食常识 2012-03-13 -
土味儿杂粮吃出苗条和健康 [2012-03-13]
土味儿杂粮吃出苗条和健康 [2012-03-13] 现代人都明白了吃得细吃得精，并不意味着就是吃得健康。过去被认...
饮食常识 2012-03-13 -
饮食不同---不同年龄美容
饮食不同---不同年龄美容 女性饮食美容在不同年龄段应针对的不同情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好...
饮食常识 2012-03-13 -
宜与忌---喝豆浆
宜与忌---喝豆浆 据中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜介绍，喝豆浆并不是人人皆宜。 1、豆浆性质偏...
饮食常识 2012-03-13 -
水煮鱼健康"隐患"多 小心病从口入
水煮鱼健康隐患多 小心病从口入 导语： 水煮鱼这道超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们...
饮食常识 2012-03-13 -
慎吃鸡鸭鹅鱼头！
慎吃鸡鸭鹅鱼头！ 部分广东人对禽畜的头十分钟情。然而，广州市食品安全网却指出，那些鱼、禽类的头很好吃...
饮食禁忌 2012-03-13 -
别用开水冲蜂蜜
别用开水冲蜂蜜 众所周知，蜂蜜是营养丰富的天然保健食品，常喝可改善胃肠功能、保养皮肤、延缓衰老。 但...
饮食禁忌 2012-03-13 -
嚼口香糖不能代替刷牙 [2012-03-13]
嚼口香糖不能代替刷牙 [2012-03-13] 有人赶时间，早上起来后不刷牙，直接嚼口香糖代替，觉得这样同样可以...
饮食禁忌 2012-03-13 -
少吃榴莲和椰子 血脂高
少吃榴莲和椰子 血脂高 慢性病人吃水果有禁忌 去医院探视病人，一篮新鲜水果总是最健康的选择。可是，对于...
饮食禁忌 2012-03-13 -
过多饮牛奶的弊端
过多饮牛奶的弊端 在法国的超市里随处可见种类繁多、不同口味的牛奶、酸奶和其它奶制品，法国卫生部2001年...
饮食禁忌 2012-03-13 -
10误区 饮食营养
10误区 饮食营养 饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却...
饮食禁忌 2012-03-13 -
十大误区饮奶不能忽视
十大误区饮奶不能忽视 一、牛奶越浓越好 有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。 所...
饮食禁忌 2012-03-13 -
要减肥就不要碰这些零食
要减肥就不要碰这些零食 提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西...
饮食禁忌 2012-03-13 -
鲜芦荟汁敷脸可能伤面子 [2012-03-13]
鲜芦荟汁敷脸可能伤面子 [2012-03-13] 鲜芦荟汁敷脸可能引起皮肤不适。在近日举行的雅诗兰黛集团中国皮肤...
饮食禁忌 2012-03-13
