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不节食也可以减肥---四原则
不节食也可以减肥---四原则 怎么减肥，很多专家都会不约而同地指出运动+节食。其实如果把以下四个简单的原...
美容瘦身 2012-03-12 -
吃什么可以养头发?
吃什么可以养头发? 一提到吃什么养头发，许多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有补肾作用的食物。但...
食疗食补 2012-03-12 -
儿童可以这么吃零食
儿童可以这么吃零食 究竟什么样的零食对孩子的成长是有益的?我们的尺度又该如何把握呢? 常有人说，吃零食...
食疗食补 2012-03-12 -
推荐7款银耳养肺汤 多吃银耳清肺润肺
推荐7款银耳养肺汤 多吃银耳清肺润肺. 导语：银耳被称为穷人的燕窝，不仅是营养丰富，价格便宜，还能美容...
食疗食补 2012-03-12 -
春天喝蜂蜜的3好处
春天喝蜂蜜的3好处 导读： 中医指出，蜂蜜味极甜，甘平，归肺、脾、大肠经。具补中、润燥、止痛、解毒之功...
食疗食补 2012-03-12 -
红色食品可防感冒 [2012-03-12]
红色食品可防感冒 [2012-03-12] 专家介绍，感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，更会引起许多并发症，如气管...
食疗食补 2012-03-12 -
轻松化解宝宝异物卡喉 的3个秒招
轻松化解宝宝异物卡喉 的3个秒招 异物卡喉是常见的小儿意外事故之一，主要发生原因是小儿吃糖果不慎，或者...
食疗食补 2012-03-12 -
失眠多吃10种食物让你安睡8小时 [2012-03-12]
失眠多吃10种食物让你安睡8小时 [2012-03-12] 导语：现在社会很多人会遭受失眠的困扰。因长期无法入睡或无...
食疗食补 2012-03-12 -
猪肝补血吃前要"去毒" [2012-03-12]
猪肝补血吃前要去毒 [2012-03-12] 导语： 猪肝营养价值很高，但是由于肝脏容易累积毒素，专家建议猪肝在烹...
食疗食补 2012-03-12 -
要高度关注胃癌有哪些人
要高度关注胃癌有哪些人 哪些人要高度关注胃癌 我国的胃癌发病率高居不下，每年新发40万病人。特别近几年...
食疗食补 2012-03-12 -
眼睛干涩喝三红汤---名医推荐
眼睛干涩喝三红汤---名医推荐 名医推荐：眼睛干涩喝三红汤 经常用电脑，看电影，盯手机眼睛越来越干涩了。...
食疗食补 2012-03-12 -
吃出大脑健康的四个好习惯
吃出大脑健康的四个好习惯 大 脑约重1400克，占体重2%，但大脑运作所需的热量，却占人体总消耗量的20%，说...
饮食常识 2012-03-12 -
降糖还是升糖？---南瓜
降糖还是升糖？---南瓜 因为听说吃南瓜可以降血糖，一些糖尿病患者将南瓜看作是最佳降糖食物而大吃特吃。...
饮食常识 2012-03-12 -
营养学家对科学饮食的忠告 看看下面八条
营养学家对科学饮食的忠告 看看下面八条 高品质的生活是每个人的追求，在饮食方面，单纯的吃饱、吃好已经...
饮食常识 2012-03-12 -
不宜和猪肉搭配 ---四种食物
不宜和猪肉搭配 ---四种食物 1、猪肉和牛肉 《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来...
饮食常识 2012-03-12 -
酸奶&牛奶 喝哪个 更容易发胖
酸奶牛奶 喝哪个 更容易发胖 提到热量，就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不同，不过内容大都不外乎含...
饮食常识 2012-03-12 -
夏天的午饭最适合吃什么？
夏天的午饭最适合吃什么？ 夏天了午饭应少而精 夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中...
饮食常识 2012-03-12 -
“大蒜”为何风靡全世界
大蒜为何风靡全世界 吃大蒜的理由又多了一个！据最新一期美国版《好主妇》杂志报道，美国亚拉巴马大学的研...
饮食常识 2012-03-12 -
不宜空腹吃的八种水果
不宜空腹吃的八种水果 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成...
饮食常识 2012-03-12 -
哪些人不适合吃桃子
哪些人不适合吃桃子 现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类...
饮食常识 2012-03-12
