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教你做几道萝卜食谱
萝卜无论生吃，还是做成汤或粥食药膳，都备受追捧。来，跟萝卜进行一次亲密接触吧。萝卜是种家常菜，也被...
饮食常识 2012-01-16 -
补维C时别吃猪肝
近来的医学研究发现，维生素C具有预防血栓形成和阻止致癌物质产生等多种治疗作用。然而，用途广泛的维生素...
饮食禁忌 2012-01-13 -
瓜子少吃则有利，多吃就有害
花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖...
饮食禁忌 2012-01-13 -
表面特别光亮的栗子，你要小心吃
寒冷的秋冬季节，糖炒栗子的香气随寒风飘来，让人垂涎不已。不过专家提醒，购买糖炒栗子需要注意：表面特...
饮食禁忌 2012-01-13 -
甜杏仁吃多了会中毒
防治杏仁中毒的关键是控制服食杏仁的量，不论是入药还是食用，不管是甜杏仁还是苦杏仁，每天不宜超过12克...
饮食禁忌 2012-01-13 -
路边蜂蜜称“纯天然”市民需慎买慎食
一个简易的帐篷、七八个随意堆放的蜂箱，山东人张某就开始了兜售蜂蜜的工作。昨天，大兴城管与工商部门百...
饮食禁忌 2012-01-13 -
喝豆浆的九大禁忌
1、忌不彻底煮开 因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹...
饮食禁忌 2012-01-13 -
田七炖猪心
材料：田七5克、猪心1个、猪瘦肉或猪碎骨30克、生姜3片。 烹制：田七置镬中用鸡膏或油以文火稍炒片刻，晾...
饮食常识 2012-01-13 -
猪蹄的做法介绍
猪蹄的营养价值 在广东，人们形象地将猪前蹄唤为猪手，猪后蹄则称之猪脚。猪蹄一向被视为美容佳品，由于它...
饮食常识 2012-01-13 -
山药羊肉汤的做法
配料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 做法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水...
饮食常识 2012-01-13 -
黄豆焖鸭翼的做法
焖制的鸭肴馥郁香浓，是时下人们喜爱的菜馔食肴，而以鸭翼制作的菜式则更受追捧。鸭翼富含胶质，其骨头、...
饮食常识 2012-01-13 -
教你如何熬香粥
浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。 火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。...
饮食常识 2012-01-13 -
用天然方法可以治疗失眠
日本人工作、生活压力大，因而失眠问题严重。久病成医，他们总结出一系列击退失眠的窍门。失眠症状可分４...
食疗食补 2012-01-12 -
秋冬补气生津不可缺少六种蔬果
蜜枣 性味甘、平。能够益气生津，润肺。 平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。 蜂蜜 性味甘、平，...
食疗食补 2012-01-12 -
枸杞泡茶喝能帮助预防肾结石
枸杞泡茶喝能帮助预防肾结石，这是第二军医大学泌尿外科一位医生的研究发现。 尽管引发肾结石的原因很多，...
食疗食补 2012-01-12 -
秋季怎样正确养生？
秋季如何养生？如何正确养生？关心健康的读者朋友们需要知道。 秋季不可乱进补 根据中医春夏养阳，秋冬养...
食疗食补 2012-01-12 -
防“秋燥” 藕比面膜有效
秋天天气变得干燥，早晚温差加大为了对付秋燥，MM们最常用的方法莫过于每天敷上一张保湿面膜，费时费钱的...
食疗食补 2012-01-12 -
养胃有道 三分治七分养
三分治七分养 最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 小米粥...
食疗食补 2012-01-12 -
上午绿茶 下午枸杞茶
专家建议，上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲...
食疗食补 2012-01-12 -
水果果汁的保健功效
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。 西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。 芒果汁：帮助消...
食疗食补 2012-01-12
