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不要拒绝“好胆固醇”
胆固醇有好有坏，血中胆固醇脂蛋白呈白色蜡状，其中低密度脂蛋白类被称为坏胆固醇，它易损伤血管内膜；另...
食疗食补 2011-12-07 -
三高疾病治疗秘方
我们通常说的三高疾病血脂异常（高血脂），血糖高，高血压通常是由于胆固醇过高而引起的，目前有很多治疗...
食疗食补 2011-12-07 -
苦瓜两种吃法最有助长寿
日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显...
食疗食补 2011-12-07 -
嚼食莲子可治遗精
遗精，是男性常见的生理现象，青少年时期每月遗精两三次，乃属正常，所谓精满自溢是也。那么，遗精次数过...
食疗食补 2011-12-07 -
饮食调养理顺宝宝大便
蛋白质过多引起上火 与母乳相比，配方奶的蛋白质含量比较高，孩子吃了以后大便较干，老人经常说喝奶粉容易...
食疗食补 2011-12-07 -
常见胃肠症状的饮食对策
如今食物越来越多，烹调越来越精，可很多人的胃口却越来越弱，食量越来越少。不少人对比非常诧异：自己的...
食疗食补 2011-12-07 -
试用醋泡黑豆缓解眼疲劳
视力下降，头晕目眩，吃黑豆就能缓解这些不适。 明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：常食黑豆，可百病不生...
食疗食补 2011-12-07 -
红酒泡水果的神奇功效
法国人的创造力，不仅仅体现在艺术和时装上，饮食上他们同样不甘为人后。现在艺术界最流行的名词，莫过于m...
食疗食补 2011-12-07 -
血脂高不妨吃点冻豆腐
立秋后，天气渐凉，涮火锅又开始慢慢火起来了。可对于那些血脂高的人来说，为了控制血脂，香喷喷的涮羊肉...
食疗食补 2011-12-07 -
养生需要的十种好食物
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的...
食疗食补 2011-12-07 -
吃热汤面祛暑保健
拉面、拌面、凉面、热汤面如今人们吃的面各式各样、五花八门。古语里有头伏饺子二伏面的说法，夏季更是面...
食疗食补 2011-12-07 -
大白菜清热利尿也能瘦身！
肉中就数猪肉美，菜里惟有白菜鲜，被人们称为菜中之王的大白菜，再也不是冬天的专利品。炎热的夏季，经常...
食疗食补 2011-12-07 -
能帮助老人明目的菜肴
豆腐和扁豆都属于家常食物，在家烧一道这样的菜，可以起到清热、去火、明目的作用。 从中医的角度来说，豆...
食疗食补 2011-12-07 -
保护肠胃的饮食须知
夏季是肠胃病的高发期，为此，营养专家专门总结了10条保护肠胃的饮食原则。 1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂...
食疗食补 2011-12-07 -
拯救电脑迷的营养美食
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人...
食疗食补 2011-12-07 -
饮食竟然和听觉也有关系
医学专家研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加。研究人员在试验中对在噪声环境下工...
食疗食补 2011-12-07 -
内科 阳缩食疗药膳方
小茴香汤 配料：小茴香10克，木香6克，吴茱萸10克，干姜6克，肉桂3克。 制法：水煎。 药用：每天2剂。 说...
食疗食补 2011-12-07 -
高纤维食物不妨多吃
含有丰富纤维质的食物可预防及减少罹患某些慢性病如大肠癌的几率；亦可降低胆固醇，有助于预防心血管疾...
饮食禁忌 2011-12-06 -
土豆烧牛肉必然导致肠胃功能的紊乱
豆浆冲鸡蛋混搭后果：鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 土豆烧...
饮食禁忌 2011-12-06 -
鸡蛋中含有一定量的胆固醇
适当吃鸡蛋有益？ 正确。鸡蛋中含有一定量的胆固醇，因而许多老年人很怕吃鸡蛋，担心增加体内胆固醇，引起...
饮食禁忌 2011-12-06
