-
年轻人补充主食可防脱发
目前很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或害怕发胖故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾...
食疗食补 2011-12-08 -
保护眼睛必须的三类营养
均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，专家提示，平时要...
食疗食补 2011-12-08 -
蜂蜜的家庭食疗方精选
蜂蜜 【性味】甘、平、无毒。 【归经】入肺、脾、大肠、心、胃。 【功效】养阴润燥，润肺补虚，和百药，解...
食疗食补 2011-12-08 -
用吃喝降伏"秋老虎"
入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有秋老虎之...
食疗食补 2011-12-08 -
巧用西红柿治口腔溃疡
西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。 西红柿含有...
食疗食补 2011-12-08 -
吃哪些维生素能抗癌
多摄取维生素对身体有好处。近些年来，科学家们又进一步发现，有四种维生素可以防止癌症的发生。 第一种是...
食疗食补 2011-12-08 -
不宜放味精的菜肴
炒菜和煲汤时，适当放些味精，可以提高鲜味。但是，有的人不论煲什么汤、炒什么菜都要放味精，这就没必要...
饮食禁忌 2011-12-07 -
容易犯这5种饮食错误
日常生活中，妈咪认为理所当然的饮食细节其实影响宝宝的健康。以下是妈咪在喂养中常犯的错！ 饭前喝水 小...
饮食禁忌 2011-12-07 -
当心惹上关节炎
关节炎分为骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎三大类。虽然它们多发于老年人，但都有各自的特点。骨...
饮食禁忌 2011-12-07 -
海带不是越“绿”越好
许多市民在购买海带时仍然存在误区,不少消费者以为海带颜色越绿越好。 正常的海带是深褐色，经盐制或晒干...
饮食禁忌 2011-12-07 -
饮食拒绝与过敏源接触
四月的上海，时而春雨绵绵，时而春光明媚。随着万物苏醒，草木发芽，人身上的一些部位比如皮肤、咽喉等等...
饮食禁忌 2011-12-07 -
吃海鲜注意防毒
南京一名厨师节前在宰杀深海鱼时，右手掌不小心被鱼鳍刺伤，整个上臂都肿了，经连续治疗监护，三天才出院...
饮食禁忌 2011-12-07 -
营养饮料营养成分有限
黄金周这几日，南京的气温颇高，超市和街头的各类饮料卖得很好。可记者昨天请教了一些营养专家了解到，虽...
饮食禁忌 2011-12-07 -
维生素D缺乏与人体健康
维生素D能调节人体内的钙磷代谢，促进钙和磷在肠内吸收，维持其比例平衡使骨骼基质正常。缺乏维生素D时，...
饮食禁忌 2011-12-07 -
吃了酸的不要马上刷牙
刷牙本来是一个好习惯，但有的人不管吃了点什么都要刷牙，反而不利于牙齿健康。德国消费事务部负责官员近...
饮食禁忌 2011-12-07 -
装修别忘合理膳食
几年前，某工厂发生苯中毒事件，11人被诊断为急性再生障碍性贫血，2人死亡。究其原因，是因为工人在生产过...
饮食禁忌 2011-12-07 -
六荤素让血压从此不再高
患有高血压病的人，须控制主食及脂肪的摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。...
食疗食补 2011-12-07 -
老年人吃板栗有益处
板栗俗称毛栗子，是我国的特产，享有千果之王的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%，此...
食疗食补 2011-12-07 -
8类致癌防癌物
专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面...
食疗食补 2011-12-07 -
长发美女的食物选择
头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。如果你平日里羡慕那些长发飘飘的美女，那你就应该从现在开...
食疗食补 2011-12-07
