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美食菜谱 芥兰远福果炒猪肚
材料：猪肚150克、芥兰200克、福果100克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克，盐、糖、胡椒粉、生粉、米酒、...
饮食常识 2011-11-10 -
暖胃益脾养生汤 茼蒿滚鲮鱼滑
茼蒿滚鲮鱼滑，鲜美清润，有暖胃益脾、化痰润肠之功，在雨湿雨冷时再加入少许胡椒粉味道更佳。 材料：茼蒿...
饮食常识 2011-11-10 -
花生的营养价值和花生米的做法
中医认为，在广州当下入秋时节适合仁类进补调理身体。花生性味平和，作为中药有补精、益气、暖胃、健脾的...
饮食常识 2011-11-10 -
冬季早餐吃什么最有营养
对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。 误解① 油条加豆...
饮食常识 2011-11-10 -
芡实的功效与作用及食用方法
芡实的功效： 固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。 芡实的...
饮食常识 2011-11-10 -
杜仲的功效与作用及食用方法
杜仲的功效： 杜仲 补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不...
饮食常识 2011-11-10 -
橙子美容10招给你水润肌肤
以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，...
美容瘦身 2011-11-09 -
把肌肤吃的美美的
一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活...
美容瘦身 2011-11-09 -
滋养肌肤12款食品浴
针对肌肤状况：正常肌肤 目标营养肌肤 简单易行的食品浴，为肌肤轻松打造美丽。 1牛奶浴 关键功效：美白保...
美容瘦身 2011-11-09 -
秋老虎来袭T区控油妙招
虽然已到秋天，秋老虎却令T区控油工作不得间断。走进空调马力十足的大型商...
美容瘦身 2011-11-09 -
葡萄籽能美白
可能有人会吃葡萄不吐葡萄皮，但一定会吐葡萄籽，实际上，葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在...
美容瘦身 2011-11-09 -
5种食物消灭黑眼圈
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班第二天一早，两只熊猫眼就成了鉴证实录的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖...
美容瘦身 2011-11-09 -
秋冬皮肤的“一日三餐”
上午 上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解...
美容瘦身 2011-11-09 -
减少皱纹饮食良方大公开
凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令...
美容瘦身 2011-11-09 -
三大新鲜果蔬美肤功效大揭密
追求美丽是女人热爱生活的一种表达方式，这里向您介绍3种对您的肌肤有保养功效的新鲜果蔬美容知识，希望能...
美容瘦身 2011-11-09 -
黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆的功效： 黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最...
饮食常识 2011-11-09 -
鹿茸的功效与作用及食用方法
鹿茸的功效： ①《本经》：主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志。 ②《别录》：疗虚劳洒洒如疟，羸瘦，四肢酸...
饮食常识 2011-11-09 -
营养家常菜 鲜笋莴苣炒腊味
材料：腊肉 100克、鲜笋200克、莴苣200克、蒜头（去衣拍碎）15克、彩椒件15克，盐、糖、米酒、生粉、花生...
饮食常识 2011-11-09 -
营养健康饮食宜这“四多”
多喝绿茶 绿茶富含多种强抗氧化剂，可降低胆固醇及高血压。烧开2升水，加入3袋绿茶，加盖浸泡10分钟，再取...
饮食常识 2011-11-09 -
黑木耳的功效与作用和黑木耳的吃法
黑木耳本是老百姓餐桌上稀松平常的一道菜，但说起它的护心之处，你可能有所不知。常吃黑木耳可抑制血小板...
饮食常识 2011-11-09
