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绿茶天然美容妙用新技巧
绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。 绿茶之奇妙美...
美容瘦身 2011-11-02 -
健康饮食女性美容话调血
女性要靠血液濡养方显靓丽的本色。血可以说是女性美容最重要的物质基...
美容瘦身 2011-11-02 -
健康饮食养眼养颜食甜椒
甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜，在糖度、厚度方面均比青椒高。 甜椒中含有丰富的维生素A、B、C，糖类、...
美容瘦身 2011-11-02 -
健康营养靓丽容颜荤素汤
下列菜谱是以美国《食物与营养百科全书》介绍的对成年人理想体重的估算为基础，并以中国营养学会推荐的每...
美容瘦身 2011-11-02 -
剖析时尚大豆美肤新理论
如今在美国，大明星麦当娜、格温尼斯、Alicia Silverstone都爱上了吃豆子，因为它不仅能美容，还能减肥，...
美容瘦身 2011-11-02 -
美容师教你吃出美丽肌肤
规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维他命B、E、C等。尤其...
美容瘦身 2011-11-02 -
36岁以上女人宜多吃豆浆蜂王浆
可使容颜更漂亮医学研究表明，女性延缓衰老的关键时期是在36岁以后。因为从这个年龄段开始，女性体内雌激...
美容瘦身 2011-11-02 -
30岁女人的5款抗老食品推荐
一、抗衰老食品：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证...
美容瘦身 2011-11-02 -
雀斑的饮食调养——菜粥类
1.话梅卷心菜 原料：卷心菜50克，苏式话梅5个。 做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷...
美容瘦身 2011-11-02 -
风味家常菜 干茶树菇炒花腩
材料：五花腩200克、干茶树菇100克、蒜头（去衣拍碎）15克、干辣椒少许，盐、糖、米酒、生抽、生粉、胡椒...
饮食常识 2011-11-02 -
广东秋日靓汤 鸡爪芋黑豆炖鸡脚
鸡爪芋是芋头的一个品种，多产于台山一带，因形似鸡爪而得名。特别粉糯香逸，当地民间常用以煲汤、炖汤，...
饮食常识 2011-11-02 -
专家告诉你枸杞子怎么吃才更保健
古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得高寿的，当然前提必须是长期坚持。那么，枸杞怎么吃才能更保健...
饮食常识 2011-11-02 -
最家常的萝卜养生菜做法大全
萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后...
饮食常识 2011-11-02 -
护肤：十种天然排毒美容食品
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，...
美容瘦身 2011-11-01 -
丰富多彩的美容食品
拥有健康姣好的容颜，是每个爱美女士梦昧以求的事情，美容不只是精神上的需要，而且对人体的健康也有着特...
美容瘦身 2011-11-01 -
消除雀斑的天然食品
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是...
美容瘦身 2011-11-01 -
豆腐也能美容吗？
黄豆是豆中之王，含蛋白质40％左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。所以，黄豆有植物肉和绿色牛奶之誉。黄...
美容瘦身 2011-11-01 -
红薯——理想减肥美容食品
红薯味甘性平，是一种价廉物美的保健食品，《本草纲目》载白薯充粮食，使人长寿，具有补虚乏、益气力、兼脾...
美容瘦身 2011-11-01 -
防癌美容食品--苦瓜
俗话说，苦夏要吃苦，苦瓜作为清热解暑的佳品，最适宜在烦热消渴的炎炎盛夏食用。 苦瓜既可食用又能入药，...
美容瘦身 2011-11-01 -
家常小炒菜谱 宫保虾球的做法
主原料：大虾仁，大杏仁 辅料：葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、酱油、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉 制作方...
饮食常识 2011-11-01
