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老弱病人 解暑宜喝三豆粥
广州连日高烧，气温高达35℃以上。记者从广州市第一人民医院、广州医学院荔湾医院等多家医院获悉，这段时...
食疗食补 2011-10-28 -
蔬菜中的“护肝达人”
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不...
食疗食补 2011-10-28 -
饮食健康才能“阳刚”
男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所...
食疗食补 2011-10-28 -
巧用维生素 提高免疫力
如今的市民越来越热衷于补充维生素产品。维生素在国外早已不是什么新鲜事儿，但在中国消费者眼里，它还是...
食疗食补 2011-10-28 -
简单方法让苍白脸色变红润
为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失...
食疗食补 2011-10-28 -
合理饮食助你摆脱“烦人”胃病
胃病患者有什么饮食禁忌，需要如何进行饮食调理? 一些人认为，牛奶可以将胃中分泌过多的胃酸中和掉，帮助...
食疗食补 2011-10-28 -
绿豆最好的DIY面膜靓丽肌肤吃出来
基本上每周她会做2-3次面膜，可以比较彻底的清洁护理脸部肌肤，DIY面膜原料以天然的绿豆粉和中药为主。这...
美容瘦身 2011-10-28 -
自制清毒去痘套餐光滑肌肤
清毒去痘洁面乳 1：蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。 2：把脸打湿 3：把搅拌好的蜂蜜和盐均...
美容瘦身 2011-10-28 -
DIY四种排毒食物逐个挑
日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。 动物血： 猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被...
美容瘦身 2011-10-28 -
七天“下斑”菜单DIY大全
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是...
美容瘦身 2011-10-28 -
介绍十种天然排毒美容的食品
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，...
美容瘦身 2011-10-28 -
红枣+糯米+红小豆=我塑靓丽容颜
红枣糯米粥 （11）红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿...
美容瘦身 2011-10-28 -
百合+粟米+胡桃=美丽容颜自己吃出来
胡桃粥 （6）胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗...
美容瘦身 2011-10-28 -
秋季美容粥自己制作乐趣无穷
天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻...
美容瘦身 2011-10-28 -
9款水果面膜 白嫩立现
一。自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面约25...
美容瘦身 2011-10-28 -
鲜花食谱焕发美丽容颜
食用花卉在我国已有2000多年历史，屈原的朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英诗句就是关于食用菊花的最早记...
美容瘦身 2011-10-28 -
活力清爽茶养颜变美女
天气很炎热，清爽的凉风仍然无法阻止阳光带来的炽烈感受，小腹的赘肉像救生圈一样缠绕着自己，更增添几分...
美容瘦身 2011-10-28 -
美丽容颜素食美女健康入门宝典
如果，你因为听说身边有人在食素而大惊小怪，那么，我们要说，你真没见识，你落伍啦！ 知道吗，素食已经成...
美容瘦身 2011-10-28 -
鸡蛋美容小偏方焕发肌肤光彩
埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这唾手可得的机...
美容瘦身 2011-10-28 -
消肿解毒靓汤 药汁豆腐荠菜羹
药汁豆腐荠菜羹能清热和脾、清肿解毒，可为胰腺癌、腹痛、食欲不振、腹部有肿块者的辅助食疗汤方。 材料：...
饮食常识 2011-10-28
