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男八女七，了解生命周期，适当调节饮食
【中国糖酒网饮食常识】孩子是这样，那我们大人的饮食应该是一个什么情况呢？在中医的观点里，男人和女人...
饮食禁忌 2011-08-05 -
要想小儿安，常带三分饥和寒
【中国糖酒网饮食常识】我们现在的小孩，因为家庭生活好了，再加上父母的宠爱，什么好吃的都能吃到。但如...
饮食常识 2011-08-05 -
冬季饮食养生
【中国糖酒网饮食常识】适量进食高热量的饮食 增加温热性食物的摄取 补充足够的维生素和矿物质。 传统养生...
饮食常识 2011-08-05 -
秋季饮食养生
【中国糖酒网饮食常识】饮食荤素搭配 多食清凉多汁的蔬菜水果 适量的补充蛋白质和无机盐(如钠、钾、钙等)...
饮食常识 2011-08-05 -
夏季饮食养生
【中国糖酒网饮食常识】饮食以清淡为主 保证充足维生素 保证充足的无机盐 适量补充蛋白质 由于夏季炎热而...
饮食常识 2011-08-05 -
春季饮食养生
【中国糖酒网饮食常识】主食中选择高热量的食物 保证充足的优质蛋白质 保证充足的维生素 早春时期：为冬春...
饮食常识 2011-08-05 -
食毕当漱口,令人牙齿不败
【中国糖酒网饮食常识】孙思邈说:食毕当漱口,令人牙齿不败。口香饭已,以手摩面及腹,令津液通流。又说:中食...
饮食常识 2011-08-05 -
饮食时精神要愉快,勿抑郁,勿动怒
【中国糖酒网饮食常识】平静愉快的情绪有利于消化功能正常进行,食前和食中保持这种情绪,对健康有重要的意...
饮食禁忌 2011-08-05 -
饮食要合乎时序,注意时令
【中国糖酒网饮食常识】顺应自然,天人相应,是中国传统养生理论支柱之一。调和饮食滋味,要合乎时序,注意时...
饮食禁忌 2011-08-05 -
注意肉类卫生,少食肉
【中国糖酒网饮食常识】我国养生学家历来主张饮食宜清淡,忌味重肥浓。孙思邈的《千金要方》说:厨膳勿使脯...
饮食常识 2011-08-05 -
天食人以五气,地食人以五味
【中国糖酒网饮食常识】食物有甘、酸、苦、辛、咸五味,古人主张饮食的五味要配合得当。大凡古人调和食物,...
饮食常识 2011-08-05 -
养、助、益、充的食物结构
【中国糖酒网饮食常识】养、助、益、充这个概念,最早的文献见于《黄帝内经 素问》第二十二篇脏气法时论:五...
饮食常识 2011-08-05 -
少量多餐,反对暴饮暴食
【中国糖酒网饮食常识】我国历代养生学家都十分重视饮食有节。孙思邈在《千金要方》中告诫说:不欲极饥而食...
饮食常识 2011-08-05 -
民以食为天是众所公认的常理
【中国糖酒网食疗食补】民以食为天，饮食在维持生命、促进健康、延年益寿等方面起到了非常重要的作用。我...
食疗食补 2011-08-05 -
合理饮食可以防治疾病，延年益寿
【中国糖酒网食疗食补】经络养生 经络是遍布人体全身的网络系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织...
食疗食补 2011-08-05 -
李时珍:饮食者,人之命脉也
【中国糖酒网食疗食补】古人认为,饮食能资养人的血气,人体摄入食物后,五谷之精气就充足,气血就旺盛,筋骨就...
食疗食补 2011-08-05 -
劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊
【中国糖酒网食疗食补】固精养生 古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑...
食疗食补 2011-08-05 -
稀食古代陆游就有“养人最是粥”之说
【中国糖酒网食疗食补】稀食古代陆游就有养人最是粥之说。食粥养生自古延续至今，兴盛不衰。此外，牛奶、...
食疗食补 2011-08-05 -
合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏
【中国糖酒网食疗食补】静神养生 静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神...
食疗食补 2011-08-05 -
鲜食绝大多数食物均以新鲜为上
【中国糖酒网食疗食补】鲜食绝大多数食物均以新鲜为上，许多活营养素可得以保持。提倡鲜吃鲜做、不吃剩。...
食疗食补 2011-08-05
