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中国的饮食文化博大精深
一些看似普通的植物、动物，经过合理搭配，食用后就能够起到防病治病的作用，对这些食物传统医学称之为药...
美容瘦身 2011-04-29 -
靓丽肌肤从饮食开始
材料： 猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。 做法： 生地黄、莲藕、红枣洗净。 猪脊...
美容瘦身 2011-04-29 -
带皮猪蹄膀有独特的营养保健功效
原料：猪蹄膀（带皮）1个， 红枣5枚。 制法：将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫...
美容瘦身 2011-04-29 -
养颜润肤和祛脂减肥的豆腐
芹香豆腐汤：取香菇100克，豆腐200克，芹菜叶50克，精盐、味精、葱花、鲜汤、植物油各适量。先将香菇去杂...
美容瘦身 2011-04-29 -
使面部皮肤面白如雪的木瓜
正常人的毛细血管是随着心脏的跳动而收缩的，但是如果是气力衰弱时，毛细血管就处于接近开放的状态，血液...
美容瘦身 2011-04-29 -
茄子中含有特殊的有益成分能防治一些常见疾病
1、防癌：茄子中含有龙葵大事，它能掏消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有掏作用。一些接受化疗的...
美容瘦身 2011-04-29 -
啜饮花草茶，养颜亦养心
勿忘美颜茶 材料：勿忘我花（黄色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许 做法： 1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热...
美容瘦身 2011-04-29 -
芝麻排走身体废物及积聚的水分，起收瘦腿之效
1.花生 花生含有极丰富的维他命b2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 木...
美容瘦身 2011-04-29 -
体内的毒素越少，人就越健康、越长寿
排便 吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤（没有人会这么...
美容瘦身 2011-04-29 -
赘肉长在脸上，却实在无处隐藏
脸上肉乎乎的虽然可爱，但总让人感觉缺乏一种清秀的美。去掉脸上不必要的肉，还你一个美丽俏佳人，不是没...
美容瘦身 2011-04-29 -
“清肠美容”的食疗食补
《肠内革命》的作者光冈知足是世界微生态学会主席、肠内细菌研究第一人。光冈先生提出了一个全新的健康观...
美容瘦身 2011-04-27 -
延缓衰老，丰肌美颜的牛奶水果
苹果：含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢体内多余盐分。苹果酸还能代谢热量，防止下半身肥胖。 海苔：...
美容瘦身 2011-04-27 -
皮肤皱纹是可以通过饮食来消除的？
多吃富含硫酸软骨素的食物。只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软...
美容瘦身 2011-04-27 -
维生素C是抑制黑斑的有效制剂
维生素C是美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力...
美容瘦身 2011-04-27 -
看看此时你的身体最需要哪种水果
肺脏 长期吸烟葡萄 长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮...
美容瘦身 2011-04-27 -
并非人人适合“饮花美容法”
李小姐面色有些黑黄，在朋友的推荐下，采用了所谓的饮花美容法，把玫瑰花、菊花、红花等花的花瓣用水煎服...
美容瘦身 2011-04-27 -
用水果做成的天然的洁肤面膜
1、西瓜皮面膜。 将西瓜皮祛除外皮后洗净，磨成泥。洁面后，均匀敷于面部，8分钟后洗净。 每周两次。可使...
美容瘦身 2011-04-27 -
热食芒果椰汁黑糯米
芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄...
美容瘦身 2011-04-27 -
增白皮肤、减肥健美的菜谱
原料： 油菜心500克，水豆腐300克，枸杞10克，花生油10克，精盐6克，姜末6克，葱末5克，味精2克，香油10克...
美容瘦身 2011-04-27 -
充足的水分是健康和美容的保障
特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比...
美容瘦身 2011-04-27
