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19至40岁男性健康还该投资什么？
中国医学科学院院长助理、中国协和医科大学继续教育学院院长黄建始教授对记者说，20来岁年轻人的健康投资...
美容瘦身 2011-04-27 -
女性通常应吃怎样的早餐？
早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从...
美容瘦身 2011-04-27 -
醋洋葱自然减肥法
1、醋洋葱自然减肥法： 这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下...
美容瘦身 2011-04-26 -
菜汤减肥法是什么？
紫菜黑木耳汤 功效：治疗 肥胖 、改善体质、补血润气、解除便秘 材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、...
美容瘦身 2011-04-26 -
普洱茶还能煮饭，还有保健功能
在昆明国际会展中心举办的第三届中国云南普洱茶国际博览会上，一些企业用普洱茶做出了可口的米饭，具体做...
美容瘦身 2011-04-26 -
紫色蔬果是非常好的减压食物
抗氧化 紫色蔬果中含有特别的物质花青素，除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之...
美容瘦身 2011-04-26 -
推荐五道瘦身菜，让你饱尝美味，轻松瘦身
拍黄瓜 原料：黄瓜150克，水发黑木耳50克。 调料：蒜泥4克，香油3克，醋10克，酱油5克，盐1克，味精0.2克...
美容瘦身 2011-04-26 -
由减肥达人研制的减肥餐
无油番茄青菜面，没有油，大大减少了脂肪的摄入。 主料：挂面（分量按照自己的饮食需要可自调），番茄一个...
美容瘦身 2011-04-26 -
减肥的成功之路一定是要“低热量，多运动。”
通过这么长时间的潜水，我十分认同减肥的成功之路一定是要低热量，多运动。但每天都是青菜，不免心理有些...
美容瘦身 2011-04-26 -
纤腰营养食谱推荐
荷薏粥 做法：鲜荷叶1张，洗净撕碎，先煮取汁，去荷渣；用荷叶汁与薏苡仁50克、粳米30克煮成粥，代早餐食...
美容瘦身 2011-04-26 -
关于下半身的保养篇-美食减肥
当归蒸鲤鱼 材料： 鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。 做法： 1.当...
美容瘦身 2011-04-26 -
治疗肥胖症的食疗、药膳方剂
降脂饮 【配方】 乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。 【功用】 消脂去肥，用于肥胖症...
美容瘦身 2011-04-26 -
节食或会导致营养失调
广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那些针对减肥瘦身的配方，会对瘦身人士有所帮助。...
美容瘦身 2011-04-26 -
睡眠不好，皮肤灰暗的女性
人群：工作太忙、压力太大的女性 靓汤：西洋参甲鱼比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用...
美容瘦身 2011-04-26 -
水果中富含的各种维生素对皮肤的保养有很大作用
在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和...
美容瘦身 2011-04-22 -
交替享用美食，身体也会慢慢得到调理
猪尾凤爪香菇汤 材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法： 1.香菇泡软、切半，凤爪对切。2....
美容瘦身 2011-04-22 -
10种皮肤最喜爱的食物
1.西兰花 增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力，...
美容瘦身 2011-04-22 -
饮食美容被正式提到了重要议程
中山大学公共卫生学院营养学系主任、预防医学研究所副所长将卓勤教授认为，丰润光泽的皮肤象征着内体气血...
美容瘦身 2011-04-22 -
美人自会有她们独特的保养秘决
养颜美容苹果茶 材料：苹果四分之一个、蜂蜜二大匙、绿茶叶一克 作法： 1. 苹果洗净去皮、切片。 2. 锅中...
美容瘦身 2011-04-22 -
对去皱纹是很有帮助的食物
1.多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有...
美容瘦身 2011-04-22
