咳嗽日久，香蕉1~2根

       苹果 属蔷薇科植物，与林擒为同类果实。苹果，陶宏景(名医别录》称"奈"，又名频婆，林擒，宋。《开宝本草》称之林郎果，两者性能相似。李时珍说:"林擒即奈之小而圆者"。

       ≮美食性味 ≯

       酸、甘、平，无毒。

       ≮美食成分 ≯

       含苹果酸，枸椽酸，酒石酸，鞣酸，糖类。此外尚含脂肪、粘液质及胡萝卜素，维生素B、c。果皮含三十蜡烷。根皮及叶含根皮甙。

       ≮药理功效≯

       以根皮戒注射于动物，有增加尿中糖分的作用。苹果为营养丰富的果类食物。药用为整肠止泻剂，用其干燥粉剂，止泻效果尤佳。

       慢性腹泻，神经性结肠炎，肠结核初期：

       苹果干粉15克，空腹时温水调服，一日2~3次。

       水痢腹泻：

       林擒半熟者适量，水煮，连汤食之。

       香蕉 属芭蕉科植物，别名甘蕉。原产印度，中国台湾、福建、广西、广东、云南等省区普遍栽培。

       ≮美食性味 ≯ 
       甘、寒，无毒。

       ≮美食成分 ≯ 
       果实含淀粉，蛋白质，脂肪，糖类，果胶，糖，胡萝卜素，维生素B、C、E等。叶含鞣质。

       ≮药理功效≯ 
       生食止渴润肺，解酒毒，又为缓和滋养润肠剂，有降血压作用。

       高血压：
       香蕉皮或果柄30~60克，煎汤服。又香蕉花，水煎服，能防治脑溢血 (中风)。

       痔疮出血，大便干结：
       每日早晨空腹吃香蕉1一2根。

       痈肿、疔肿：
       鲜香蕉根茎或叶捣烂绞汁，涂敷患部。

       咳嗽日久：
       香蕉1~2根，冰糖吨服，每日1一2次，连服数日。