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食疗食补

拌饺子馅的学问

中国糖酒网 2011-04-15 16:25 食疗食补
拌饺子馅的学问 包饺子时,人们为了不让馅里有许多菜汁,常常把水分较多的新鲜蔬菜切碎放在锅里用盐去水分

        拌饺子馅的学问
        包饺子时,人们为了不让馅里有许多菜汁,常常把水分较多的新鲜蔬菜切碎放在锅里用盐去水分或用开水焯一下,然后挤去水分,这样既费下述方法可以解决这个问题:把洗净晾干的蔬菜切碎,拌上适量食油,随即把拌好的肉馅倒入,混合均匀即可。 用这种方法包出的饺子,吃起来鲜嫩、爽口,又有较多的汁水。
        做菜技巧三则
        肥肉除腻法:要想使肥肉不腻人且可口,可把肥肉切成薄,加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块腐乳的比例,将豆腐乳放在碗里,加适量温水,搅成糊状。待开锅后倒入锅里,再炖3~5分钟即可。用这种方法做的肥肉,吃来不腻,味道鲜美可口。
猪肚增厚法:把烧熟后的猪肚,切成长条或长块,装在碗里,加点汤水,然后上锅蒸。这样,猪肚就会涨厚一倍,且脆又香。但要注意,不能先放盐,否则,猪肚就会紧缩成像牛筋一样。 
        排骨汤放醋好:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的窤、磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被坏。
        做菜小窍门
        1、花生油放久了易变昧,如在油里放入少量炒过的盐,即可保持色清味香且不易变质。

        2、新买的铁锅在使用前,先用醋清洗,这样在炒菜的时候就不会出现黑斑了。 
        3.菜汤做咸了,拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,汤就由咸变淡了。 
        4、烹调鱼时,往锅里放一汤匙牛奶,不仅可除腥昧,而且鱼肉会变得本酥软白嫩,味道格外鲜美。 
        5、煮牛肉时,锅内同时入入少量用布袋装好的茶叶,不仅能使牛肉很快煮烂,而且肉味更鲜美。 
        6、豆腐下锅前,先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,豆腐口感好、味美香甜。

        7、炸馒头片时,在冷水里浸一下,再入锅去炸,这样馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油。

        8、煮鸡蛋时,先将鸡蛋放入冷水中浸泡,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,也易于剥壳。