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蜂蜜炖雪梨---治咳嗽佳品
蜂蜜炖雪梨---治咳嗽佳品 蜂蜜和雪梨都是润肺的，对治咳嗽有痰有功效。但有很多人都在纠结蜂蜜到底可不可...
食疗食补 2012-04-25 -
这些食物食用不当会有损健康
这些食物食用不当会有损健康 桑葚 历代本草均对桑葚极其推崇，认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所...
食疗食补 2012-04-25 -
推荐几款韭菜药膳
推荐几款韭菜药膳 1、韭子粥 山药300克，（去皮），芡实200克（去外壳），粳米500克，韭菜子100克（研细末...
食疗食补 2012-04-25 -
七个食疗验方治久咳不愈
七个食疗验方治久咳不愈 1、雪梨止咳膏 取鲜百合、银耳100克，秋梨3只，玉竹、白萝卜60克，南沙参、桑葚10...
食疗食补 2012-04-25 -
银耳最好现吃现泡，过夜的不要吃
银耳最好现吃现泡，过夜的不要吃 银耳有滋阴补肾，提神补气的功效。常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，使皮肤...
食疗食补 2012-04-25 -
咳嗽老不好怎么办？按照这五步骤查病因
咳嗽老不好怎么办？按照这五步骤查病因 慢性咳嗽的患者，除了可能是呼吸系统的疾病外，还可能是耳鼻喉或消...
食疗食补 2012-04-25 -
饭后服维生素补充剂效果好
饭后服维生素补充剂效果好 对需要吃维生素补充剂的人而言，能充分吸收非常重要，因此，我们通常会建议在饭...
食疗食补 2012-04-25 -
治失眠除春困睡觉有纪律
治失眠除春困睡觉有纪律 要问世间苦为何物？睡不好觉肯定名列前茅。世界睡眠日刚过去不久，有的人又遭遇睡...
食疗食补 2012-04-25 -
最适合吃枸杞的体质虚弱抵抗力差的人
最适合吃枸杞的体质虚弱抵抗力差的人 枸杞性味甘平，中医认为，它既能滋补肝肾、益精明目，还能增强人体免...
食疗食补 2012-04-25 -
罗汉果的吃法介绍
罗汉果的吃法介绍 随着人们生活节奏的加快，人们更倾向于便捷的方式，饮用罗汉果茶也不例外，因此一些厂家...
食疗食补 2012-04-25 -
偏嗜五味的任何一种都会影响健康
偏嗜五味的任何一种都会影响健康 1、爱吃酸易疲劳 酸主要源自于食醋和含有机酸的水果，酸味有助于增进食欲...
食疗食补 2012-04-25 -
健康饮食 牢记合理膳食四句话
健康饮食 牢记合理膳食四句话 合理膳食中的四就是四句话，即：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。...
食疗食补 2012-04-25 -
推荐两款腹泻的治疗药膳
推荐两款腹泻的治疗药膳 腹泻如果单纯用药治疗，虽然能止泻，但很多人的身体依然虚弱，下面向大家推荐两款...
食疗食补 2012-04-25 -
常见发物的简单介绍
常见发物的简单介绍 很多人都听说过发物这个词但却不知其何意，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其...
食疗食补 2012-04-25 -
鸡血藤的功效与作用
鸡血藤的功效与作用 白细胞减少症：鸡血藤30克，熟地黄24克，杭白芍18克，当归12克，枸杞子15克，山萸肉20...
食疗食补 2012-04-25 -
春天多吃蔬菜水果，脑卒中不易复发
春天多吃蔬菜水果，脑卒中不易复发 春天来了，气温回升，脑卒中患者要合理安排饮食，以清淡、温补为主，多...
食疗食补 2012-04-25 -
预防流感吃什么食物最有效呢？
预防流感吃什么食物最有效呢？ 1. 橙汁 维生素C是一种能有效增强免疫力的食物。每天早晨可以用一杯橙汁和...
食疗食补 2012-04-25 -
小食谱“祛火”
小食谱祛火 1、银耳雪梨红枣汤 银耳：润肺化痰，养阴生津，对肺燥干咳及胃阴不足引起的咽干口燥、大便秘结...
食疗食补 2012-04-24 -
八种常见的食物治失眠
八种常见的食物治失眠 香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。 燕麦...
食疗食补 2012-04-24 -
适合胃病患者食用的这些水果
适合胃病患者食用的这些水果 1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，...
食疗食补 2012-04-24
