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五款粥对症食疗喝出健康
冬季到了，天气一天比一天寒冷，易引起感冒、发烧、手脚冰凉等不良症状，这个时候我们需要提高自己的自身...
食疗食补 2013-12-31 -
葡萄酒中有保护神经的作用
新的研究结果发现，葡萄酒中存在的白藜芦醇具有保护神经的作用。 从现在开始，你没必要再担心喝了赤霞珠(C...
食疗食补 2013-12-30 -
香蕉：缓解压力和焦虑
最近，微博上热传餐桌上的八种良药，这项美国研究人员的报告当中，包括有常见的香蕉等水果，也有大蒜、白...
食疗食补 2013-12-27 -
头发白多吃黑木耳
1、头发白多吃黑木耳 微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素...
食疗食补 2013-12-26 -
盘点西红柿的食疗功效
1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大...
食疗食补 2013-12-25 -
适量饮用红葡萄酒可预防白内障
美国哈佛大学的教授研究指出：红葡萄酒可以防止黄斑变性。黄斑变性是由于有害氧分子的游离，使肌体内的黄...
食疗食补 2013-12-24 -
韭菜补肾佳品
肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；...
食疗食补 2013-12-23 -
哺乳中的妈咪有便秘食疗法
针对哺乳中的妈咪有便秘情况时，医生建议可以在日常中添加些凉性的食物，用以清热却又不影响宝宝的营养。...
食疗食补 2013-12-20 -
盘点香菜的食疗功效与作用
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。冬季容易感冒，食欲也不...
食疗食补 2013-12-19 -
哪些食物可以提高怀孕几率？
三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不...
食疗食补 2013-12-18 -
营养专家推荐最佳降脂食谱
网上流传红酒泡洋葱的功效多，能够防治多种慢性疾...
食疗食补 2013-12-17 -
常喝红葡萄酒可预防日后眼部疾病
众所周知，常吃胡萝卜有益眼健康。但英国NHS(英国国家医疗服务体系)网站12月4日报道，英国一项新研究发现...
食疗食补 2013-12-16 -
甜杏仁：抗癌之果
杏仁富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。人们将之称为抗癌之果...
食疗食补 2013-12-13 -
中药何首乌有补肝肾之功
中药何首乌有补肝肾、益精血、壮筋骨、润肠消躁之功，红枣有益气补血、健脾和胃、缓阴血、生津液、悦颜色...
食疗食补 2013-12-12 -
羊肉搭配黑豆有多种好处
时下正是吃羊肉进补的大好时机，说起炖羊肉的配菜，多数人首先想到的是白萝卜。很少有人知道，羊肉还有一...
食疗食补 2013-12-11 -
水果一般都具有生津功效 又各具食疗作用
各类水果的食疗作用 张效禹教授介绍，水果一般都具有生津功效，而又各具食疗作用 杏子生津止咳、润肺定喘...
食疗食补 2013-12-10 -
手脚冰凉该如何进补？
冬季进补，开春打虎，选补品很多人会跟着感觉走，多吃些人参、桂圆、枸杞等流行补品，其实，冬季进补还要...
食疗食补 2013-12-09 -
金针鸡肉汤有助于补血和血，健美养颜
1、金针鸡肉汤 原料：鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。 制法：金...
食疗食补 2013-12-06 -
东北特产是滋补食材的上选
东北特产是滋补食材的上选，东北特产口感好、营养丰富、药用价值极高，这和当地特殊的地理位置、气候环境...
食疗食补 2013-12-03 -
苹果对减少人体疾病大有好处
据了解，将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止果肉与空气接触氧化。这样做果肉依然白嫩、保持口感。 苹果营...
食疗食补 2013-12-02
